Wir alle wollen das Beste für unseren Körper tun. Seit langem denken wir, dass keine / kalorienarmen künstlichen Süßstoffe besser für uns sind. Dies beinhaltet nicht nur Splenda in unseren Kaffees, sondern auch unsere Diät-Cola und Pepsis. Es stellt sich heraus, dass es für uns alle besser ist, nur das Original zu verwenden und uns nicht für einen kalorienfreien Ersatz zu entscheiden.
Während Splenda unglaublich lecker und die perfekte Ergänzung zu unserem Kaffee oder Tee sein kann, ist es für Sie wirklich nicht viel besser als regelmäßig verarbeiteter Zucker. Hier sind 10 Dinge, die Ihrem Körper passieren können, wenn Sie Splenda regelmäßig konsumieren.
leg mich hin loretta lynn
1. Sie haben ein höheres Krankheitsrisiko
Medizinische Nachrichten heute
Die ganzheitliche Gesundheitsberaterin Amy Kaneff hat bestätigt, dass Sie durch die tägliche Verwendung künstlicher Süßstoffe Ihrem Körper ein um 67% höheres Risiko für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes aussetzen. Es besteht auch eine um 36% höhere Wahrscheinlichkeit, ein metabolisches Syndrom zu entwickeln, einschließlich erhöhter Blutdruck , hoher Blutzucker und Cholesterin und eine erhöhte Taille, nach Kaneff .
2. Mangelernährung
JeepersMedia / Flickr
Laut der Ernährungswissenschaftlerin Jennifer Insel, MS, „beeinflussen Lebensmittelzusatzstoffe und Süßstoffe unsere Essgewohnheiten und Gehirnmuster. Auch wenn diese Lebensmittelzusatzstoffe oder Süßstoffe Sie liefern weder Zucker noch Kalorien und simulieren das süße Gefühl in den Lebensmitteln, denen sie zugesetzt werden. “ Dies bedeutet die unvermeidliche Zunahme der verarbeiteten, schlechten Lebensmittelauswahl.
3. Gedächtnisverlust
Max Pixel
Wenn Sie jeden Tag künstliche Süßstoffe konsumieren, wirkt sich dies letztendlich auf Ihre Wahrnehmung aus. verschlechtertes Gedächtnis und andere Gehirnprobleme, wie z. B. die Beeinflussung Ihrer neuronalen Sinne. Der beste Weg, dies zu vermeiden, besteht darin, natürliche Süßstoffe in Maßen zu konsumieren.
4. Depression
Max Pixel
Künstliche Süßstoffe spielen tatsächlich eine große Rolle bei der Störung der Nervenbahnen des Gehirns, was bedeutet, dass sie die Produktion von Serotonin, dem Hormon für „Glück“, stören können.
5. Gewichtszunahme
iStock
Dies ist so ziemlich ein Kinderspiel. Eine Zunahme künstlicher Süßstoffe erfordert auch eine Zunahme der Fettspeicherung, insbesondere im Magenbereich.
Gefahr vor Alex Trebek
Lesen Sie auf der NÄCHSTEN Seite nach, was bei regelmäßiger Anwendung von Splenda noch mit Ihrem Körper passieren kann.
Seiten:Seite1 Seite2