Die 15 besten Matratzen gegen Hitzewallungen und Wechseljahre — 2024



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Der Dalai Lama hat einmal gesagt, dass Schlaf die beste Meditation ist, und ich glaube, er hatte etwas richtig. Keine Menge Concealer oder Wassertrinken können eine gute Nachtruhe ersetzen. Leider ist das bei Hitzewallungen nicht einfach. Nachtschweiß in den Wechseljahren kann wie ein unwillkommener Besucher sein, der den Hinweis einfach nicht versteht. Der Vorteil ist, dass Sie in den Wechseljahren nicht auf Ihre Schönheitsruhe verzichten müssen.





Etwas so Einfaches wie die richtige Matratze kann das Einschlafen (und Durchschlafen) erheblich erleichtern. Die besten Matratzen gegen Hitzewallungen und Wechseljahre sind mit einer Kühltechnologie ausgestattet, die den Schweiß fernhält. Egal, ob Sie die Bio-Variante bevorzugen, eine festere Oberfläche bevorzugen oder etwas Bequemeres bevorzugen, es gibt für jeden Schläfer einige tolle Optionen. Unten finden Sie unsere Favoriten, aber scrollen Sie weiter, um zu erfahren, wie Matratzen Sie beim Schlafen kühl halten können.

Beste Matratzen für Hitzewallungen und Wechseljahre im Angebot:

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  • Birke : Code verwenden PSD25 für 25 % Rabatt auf die gesamte Website vom 12. bis 29. Februar 2024 und erhalten Sie beim Kauf zwei kostenlose Eco-Rest-Kissen!
  • Brooklyn-Bettwäsche : Erhalten 30 % Rabatt auf die gesamte Website mit dem Code PRESDAY30 vom 9.-29.02.2024!
  • Nicht : Erhalten Sie vom 12. bis 20. Februar 2024 35 % Rabatt auf die gesamte Website sowie ein kostenloses Schlafzubehörpaket (zwei Kissen, Lakenset und Matratzenschoner) bei jedem Matratzenkauf.
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Was sind die besten Matratzen gegen Hitzewallungen und Wechseljahre?

Kann eine Matratze Hitzewallungen verursachen?

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Auf den ersten Blick sehen die meisten Matratzen gleich aus. Wenn Sie sie testen, wird Ihnen klar, wie unterschiedlich sie sein können. Manche sind hart, andere zu weich. Entsprechend Harvard Medizinschule , die falsche Matratze kann Schmerzen verursachen. Es kann auch Hitzewallungen verschlimmern.



Beliebt sind beispielsweise Schaumstoffmatratzen, da sie sich dem Körper des Schläfers anpassen. Memory-Schaum wurde in den sechziger Jahren von der NASA entwickelt, um Piloten beim Abheben vor G-Kräften zu schützen. Es macht ein Bett zwar bewegungsunempfindlich, speichert aber gleichzeitig Wärme – und zwar im großen Stil. Außerdem wird die heiße Luft nach außen zurückgeführt. Wenn Sie eine Schaumstoffmatratze haben und nachts durchnässt aufwachen, wissen Sie jetzt, warum.



Die gute Nachricht ist: Wenn Sie das Gefühl von Memory-Schaum mögen, gibt es Optionen. Einige der besten Matratzen gegen Hitzewallungen und Wechseljahre bestehen aus einer Schicht aus absorbierendem Material und einer Schicht, die als Kühlmittel fungiert. Achten Sie bei der Durchsicht unserer unten aufgeführten Matratzenauswahl auf die Konstruktion. Achten Sie auf die Anzahl der Schichten und darauf, wie viele davon dazu beitragen, dass Ihre Schlafatmosphäre auf einer angenehmen Temperatur bleibt.



Funktionieren Kühlmatratzen wirklich?

Sie können! Die meisten Betten, die sich als kühl bezeichnen, sind auf Phasenwechselgel oder Schaumgel angewiesen. Sie funktionieren, indem sie dem Körper Wärme entziehen. Einige Schläfer beschweren sich darüber, dass sie zwar kühler sind als herkömmliche Schaumstoffmatratzen, die Wärme der Flüssigkeit aber irgendwohin muss. Wenn das nicht passiert, wird es Ihnen bestimmt später wieder wärmer.

Bei der Suche nach den besten Matratzen gegen Hitzewallungen und Wechseljahre sind solche, die heiße Luft in kalte umwandeln oder über mehrere Gelschichten verfügen, die Investition wert. Zum Beispiel die Ghostbed Luxe-Matratze verfügt über Gel-basierten Memory-Schaum. Es stützt den Körper, ohne dass er sich erstickt und schwitzt.

Matratzen mit Metallspiralen, z Das Winkbed , bekämpft auch Nachtschweiß. Sie ermöglichen eine Luftzirkulation und halten so die Hitze fern. Zufälligerweise sind Hybridbetten wie das Brooklyn Aurora Hybrid Matratze ( Psst, es ist derzeit im Angebot! ), verfügt über einzeln umhüllte Ascension-Spulen sowie mehrere Gelschichten.



Welche Matratze hält am besten kühl?

Es ist nicht einfach, die beste Matratze gegen Hitzewallungen und Wechseljahre zu finden. Obwohl ich zu jedem Bett stehe, das es in die Liste unten geschafft hat, kommt es auf Ihre Schlafvorlieben an. Abgesehen von kühlender Magie, a Matratzenhärte ist laut Sleep Advisor das Wichtigste.

Je höher Ihr BMI ist, desto fester soll Ihre Matratze sein. Aber das ist nicht das Einzige, was es zu bedenken gilt. Wenn Sie lieber auf dem Bauch, auf der Seite oder auf dem Rücken liegen, ist eine mittelfeste bis feste Matratze möglicherweise besser geeignet. Weichere Matratzen sind für Seitenschläfer in der Regel bequem.

Die meisten Matratzen sind in verschiedenen Härtegraden erhältlich. Der Klassische Matratze verfügbar kann in den Ausführungen Plüschweich, Luxusfest oder Fest gekauft werden. Alternativ ist die TEMPUR-Adapt , ist nicht nur in Soft und Medium erhältlich, sondern kann sowohl als Medium-Hybrid als auch als Medium bestellt werden.

Aus welchen Materialien eignen sich die besten Matratzen gegen Hitzewallungen und Wechseljahre?

Unser Körper erzeugt auf natürliche Weise Wärme. Ich habe angesprochen, wie Matratzen mit Gel einem wärmeren Klima entgegenwirken können, aber es gibt Textilien, die etwas Ähnliches bewirken. Baumwolloberteile, wie das in der Avocadogrüne Matratze , verdrängen Feuchtigkeit, lassen die Luft zirkulieren und sind leicht. Auch Nylon, Viskose und sogar Marinowolle sind atmungsaktiv. Wenn Sie empfindlich auf Synthetik reagieren, sind diese natürlichen Stoffe eine gute Wahl.

Was verursacht überhaupt Hitzewallungen?

Seien wir ehrlich zu uns selbst: Die Wechseljahre sind es nicht alle schlecht. Sie müssen sich nicht mehr mit Krämpfen, Migräne oder dem lästigen Kauf von Hygieneartikeln jeden Monat herumschlagen. Auf die könnte man hingegen wahrscheinlich verzichten ausdünnendes Haar , Stimmungsschwankungen und Hitzewallungen. Insbesondere Nachtschweiß (Hitzewallungen, die nachts auftreten) kann die größte Belastung darstellen, da sie den Schlaf unterbrechen.

Hitzewallungen werden – große Überraschung – durch unseren Hormonspiegel verursacht. Laut der Mayo Clinic , da der Östrogenspiegel sinkt, wird der Hypothalamus empfindlicher gegenüber der Temperatur. Es ist der innere Thermostat des Körpers und hält uns kühl, indem es Schweiß auslöst. Wenn man sich in einer Umgebung befindet, in der es etwas warm ist, greift das Wasserwerk. In der Öffentlichkeit ist es unbequem, aber beim Schlafen ist es einfach unbequem.

Wie wirken sich die Wechseljahre auf den Schlaf aus?

Nach einem langen Tag die Augen zu schließen, fühlt sich an erstaunlich , aber es ist auch entscheidend für Ihre Gesundheit. Während des Tiefschlafs zirkulieren Chemikalien, die das Immunsystem stärken und uns dabei helfen, Entzündungen aufgrund von Infektionen oder Traumata zu bekämpfen, erklärt er DR. Maha Ahmad , der Ärztliche Direktor des Institut für Schlafstörungen . Das Gehirn scheidet Informationen aus, die es nicht benötigt. Es hilft uns, die im Laufe des Tages gelernten Informationen zu organisieren und zu festigen und sie für die spätere Verwendung aufzubewahren. Dieser Prozess ist wichtig für langfristige Erinnerungen schaffen .

Erwachsene brauchen etwa acht Stunden Schlaf. Es gibt jedoch sowohl Langschläfer als auch Kurzschläfer. Kurzschläfer benötigen möglicherweise nur 5–6 Stunden Ruhe, um sich ausgeruht zu fühlen, während Langschläfer möglicherweise 10 Stunden oder mehr benötigen. Die meisten Erwachsenen brauchen zwischen sieben und neun Stunden, sagt Dr. Ahmad. Da jeder Mensch anders ist, gibt es nicht den einzigen perfekten Schlafwert. Guter Schlaf bedeutet, dass man die ganze Nacht ungestört schlafen kann. Die richtige Menge an Schlaf ist dann gegeben, wenn Sie ausgeruht aufwachen und den ganzen Tag über Energie haben.

Wie wirken sich Hormone auf meinen Schlaf in den Wechseljahren aus?

Wie alles in den Wechseljahren sind Schlafstörungen oft hormonell bedingt. Östrogen hat eine schützende Wirkung auf die Atemwege, die mit zunehmendem Alter und in den Wechseljahren abnimmt, erklärt Dr. Ahmad. Dies führt bei Frauen mit zunehmendem Alter zu einer höheren Rate an obstruktiver Schlafapnoe. Hitzewallungen führen zu Schlaflosigkeit oder verschlimmern diese.

Leider gibt es noch mehr. Schwankende Hormone während Die Wechseljahre können Ängste auslösen , Depression. und Stimmungsschwankungen. Östrogen hat eine antidepressive Wirkung; Dies könnte eine höhere Rate an Depressionen bei Frauen nach der Menopause erklären, Sie verlieren also diesen Vorsprung. sagt Dr. Ahmad. Es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, um dem entgegenzuwirken.

Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre kann die Symptome lindern, wenn Sie nicht für eine herkömmliche Hormontherapie bereit sind. Es gibt noch andere Dinge, die dich aktiv kühl halten. Der Schlaf liebt die Kälte, sagt Dr. Ahmad. Die hohen 60°C sind die ideale Temperatur zum Schlafen. Der Melatoninspiegel steigt abends an und unser Körper produziert ihn am besten in der Dunkelheit.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Um nächtlichen Schweißausbrüchen für eine solide Erholung zu trotzen, denken Sie cool. Werfen Sie den Flanell weg Für die Wechseljahre zugelassener Pyjama , entscheiden Sie sich für leichte Bettwäsche und erwägen Sie die Investition in eine schweißhemmende Matratze. Denken Sie bei der Suche nach den besten Matratzen gegen Hitzewallungen und Wechseljahre an atmungsaktive Materialien, die die Wärme regulieren.

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Beste Matratzen für Hitzewallungen und Wechseljahre

Nolah Signature 12″ Matratze

Beste Druckentlastungsmatratze für Hitzewallungen und Wechseljahre Sparen Sie 150 $!

Kaufen Sie bei Nolah für 1.169 $ (vorher 1.799 $)

Im Augenblick, Nolah-Matratzen sind 35 % günstiger und kommen mit zwei kostenlosen Kissen!

Warum es uns gefällt:

  • 120-Nächte-Testversion
  • Lebenslange Garantie
  • Zoned AirFoam™ und Active-Response-Schaum
  • Kühlhülle aus Bio-Baumwolle

Verabschieden Sie sich damit von Druckstellen und Schmerzen im Schulter- und Hüftbereich 12″ dicke Matratze Entwickelt für die beste Druckentlastung. Dieses strapazierfähige Schaumstoffbett bietet ein perfektes Gleichgewicht zwischen weicher Polsterung und tiefer Stützung, bietet zonierten Komfort für Seitenschläfer und hält Sie mit temperaturneutralem Schaumstoff und einem atmungsaktiven Bezug aus Bio-Baumwolle kühl.

Vielversprechende Rezension: Ich kann warme Decken haben, um mich wohl zu fühlen, aber die Matratze bleibt kühl, was mir hilft, besser zu schlafen. Und die Kissen, die mit der Matratze geliefert wurden, sind fantastisch. Ich mochte nie weiche Kissen und diese sind extrem fest und kühl. Perfekt. Ich bin mit meinem Kauf mehr als zufrieden.

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Layla Memory Foam-Matratze

Beste Memoryschaum-Matratze für Hitzewallungen und Wechseljahre Beste Matratzen für Hitzewallungen und Wechseljahre

Layla Schlaf

Sparen Sie 150 $!

Kaufen bei Layla Sleep, 1.099 $ (vorher 1.249 $)

Warum es uns gefällt:

  • Kupfergel-Memory-Schaum
  • Klappbar und mit zwei Härtegraden
  • Oder-resistant

Feste Matratzen können den Rücken besser stützen, sind aber nicht immer bequem. Was ist das Tolle daran? Layla Memory Foam-Matratze ist, dass es doppelseitig ist. Wenn Sie lieber auf der Seite schlafen möchten, wechseln Sie zur weichen Seite. Dösen Sie lieber auf dem Bauch? Gehen Sie mit der Firma. Was auch immer Sie wählen, das Kupfergel des Bettes passt sich Ihrem Körper an, ohne dass Sie einsinken. Dieser antimikrobielle Schaum ist außerdem förderlich, leitet Wärme ab und hält Sie kühl. Zu Ihrer Bestellung erhalten Sie zwei kostenlose Kissen. Die Layla-Hersteller sind so überzeugt, dass Sie es lieben werden, dass sie eine lebenslange Garantie anbieten. Das ist ein traumhafter Deal!

Vielversprechende Rezension: Ich kann warme Decken haben, um mich wohl zu fühlen, aber die Matratze bleibt kühl, was mir hilft, besser zu schlafen. Und die Kissen, die mit der Matratze geliefert wurden, sind fantastisch. Ich mochte nie weiche Kissen und diese sind extrem fest und kühl. Perfekt. Ich bin mit meinem Kauf mehr als zufrieden.

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Geisterbett Luxe

Beste Gesamtmatratze für Hitzewallungen und Wechseljahre Beste Matratzen für Hitzewallungen und Wechseljahre

GhostBed

50% Rabatt!

Kaufen Sie bei GhostBed für 1.598 $ (vorher 3.195 $)

Warum es uns gefällt:

  • Gewinner von sechs Auszeichnungen für die beste Matratze
  • Mehrere Lagen kühlendes Gewebe
  • Verbraucherberichte empfohlen

Fühlen Sie sich von nächtlichen Schweißausbrüchen in den Wechseljahren geplagt? Der GhostBed Luxe wird sie einfrieren. Es besteht aus sieben Schichten, von denen jede darauf ausgelegt ist, Sie zu entspannen. Der Ghost-Ice-Stoff sorgt dafür, dass sich das Bett kühl anfühlt, während die kühlende Faser der dritten Schicht für zusätzliche Belüftung sorgt. Gelschaum sorgt für ein angenehmeres Schlaferlebnis, und die Ghost-Eisschicht leitet die Wärme nach außen und hält die Mitte des Bettes frostig. Diese Matratze hat sechs Auszeichnungen gewonnen, und sobald Sie sich für eine entscheiden, werden Sie verstehen, warum.

Vielversprechende Rezension: Für jemanden, der Probleme beim Ein- und Durchschlafen hat, war das GhostBed eine große Hilfe! Ich habe den Luxe gekauft und finde es toll, dass ich mir nicht mitten in der Nacht die Decke vom Leib reiße, weil ich das Gefühl habe, in einem Toaster zu schlafen.

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Nectar-Memory-Foam-Matratze

am besten konstruierte Matratze für Hitzewallungen und Wechseljahre Beste Matratzen für Hitzewallungen und Wechseljahre

Amazonas

Sparen Sie 499 $

Kaufen Sie bei Nectar für 699 $

Warum es uns gefällt:

  • Mehr als 40.000 Bewertungen
  • Verwandelt heiße Luft in Kälte
  • Verstellbare Schaumstoffschicht

Wenn Sie ein federndes Bett lieben, aber eine solide Unterstützung benötigen, ist eine Matratze mit einer dynamischen Schicht die richtige Wahl. Der Nectar-Memory-Foam-Matratze ' Die Anpassung des Schaums sorgt für gerade genug Rückstoß beim Formen von Kurven. Es mag zu schön klingen, um wahr zu sein, aber das gilt auch für die Hitzewallungen bekämpfenden Fähigkeiten des Bettes. Der Bezug aus Poly-Mischgewebe leitet die Wärme ab, das Memory-Gel kühlt und entlastet Ellbogen, Schultern und Hüften.

Vielversprechende Rezension: Mein Partner und ich haben unterschiedliche Schlafpositionen – ich liege normalerweise auf der Seite oder auf dem Rücken, und er liegt normalerweise auf dem Bauch. Im Juli bekam ich Anfälle, die meine Ärzte auf Stress und Müdigkeit zurückführten. Daher wurde es zu einem ernsthaften Gesundheitsproblem, eine gute Matratze zu finden und eine bessere Schlafqualität zu erreichen. Die Nectar-Matratze war unglaublich. Unsere Rücken- und Nackenschmerzen sind verschwunden. Die erste Nacht war so fantastisch (wir bekamen auch die unglaublichen Kissen!), aber nach einer Woche war klar, dass sich unsere Schlafqualität zum Besseren veränderte. Ich wache ohne Schmerzen auf und spüre auch eine leichte Steigerung meiner Energie. Seit meinem letzten Anfall verfolge ich meinen Schlaf mithilfe verschiedener Sensoren und biometrischer Daten und die Verbesserung der Schlafqualität spiegelt sich auch in meinen Statistiken wider.

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Lila Hybridmatratze

Beste lila Matratze für Hitzewallungen und Wechseljahre Beste Matratzen für Hitzewallungen und Wechseljahre

Lila Matratze

Kaufen Sie bei Purple für 2.095 $ (vorher 2.399 $)

Warum es uns gefällt:

  • Reaktionsfähiges GelFlex-Gitter
  • Spulen zur Belüftung der Luft
  • Unterstützend

Es ist das GelFlex-Gitter, das das macht Lila Hybridmatratze fest, aber etwas matschig. Die Luft strömt ungehindert durch das Gitter, kühlt das Bett und hält Sie bei Hitzewallungen kühl. Reaktionsfreudige Spulen sorgen für Druckentlastung bei schmerzenden Hüften und Schultern. Wenn Sie von einer Matratze mit Memory-Schaum noch nicht ganz überzeugt sind, lesen Sie, wie angenehm überrascht dieser zufriedene Kunde war.

Vielversprechende Rezension: Ich habe von vielen Leuten gehört, dass das Gefühl einer Purple-Matratze schwer zu erklären ist, aber jetzt verstehe ich es. Ich bevorzuge feste Matratzen, und obwohl diese alles gut macht, was ich an einer Matratze mag, gibt es ein gewisses Maß an Weichheit, von dem ich nicht erwartet hatte, dass ich es so sehr genießen würde. Ich fühle mich extrem unterstützt, aber auch wohl. Außerdem läuft die Matratze sehr kühl, so dass mir nachts nicht mehr heiß wird.

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Puffige Matratze

Beste vielseitige Matratze für Hitzewallungen und Wechseljahre Beste Matratzen für Hitzewallungen und Wechseljahre

Geschwollen

Kaufen Sie bei Puffy, 1.049 $ für Queen (im Einzelhandel 1.799 $)

Warum es uns gefällt:

  • Gut für Seiten-, Rücken- und Bauchschläfer
  • Lebenslange Garantie
  • Hergestellt in Amerika

Egal, ob Sie ein Boxspringbett, ein verstellbares Bett oder ein Schieferbett haben, das Puffige Matratze wird funktionieren. Es hält dich auch eiskalt. Der hochdichte Schaumstoff passt sich Ihrem Rahmen an und bietet Ganzkörperunterstützung. Hitzebeständiger Cooling Cloud Gel-Schaum und Climate Comfort Gel vertreiben Hitzewallungen. Die Matratze wird in den USA hergestellt und Sie haben 101 Tage Zeit, sie zurückzusenden. Aber ich denke, bis dahin werden Sie sich von der Bequemlichkeit des Bettes verzaubert haben.

Vielversprechende Rezension: Als jemand mit vielen gesundheitlichen Problemen finde ich es schwierig, wenn nicht sogar unmöglich, die Ruhe zu bekommen, die ich brauche. Ich zögerte, eine Online-Matratze auszuprobieren, aber ich wagte den Schritt und investierte in Puffy. Seitdem schlafe ich am besten. Ich kaufte eine verstellbare Unterlage, Laken und Polster, alles für weniger als ein Drittel des Preises der Matratzen aus großen Geschäften. Anstatt Angst zu haben, mich auf meine alte Matratze zu legen, schaue ich jetzt in Erwartung der Schlafenszeit auf die Uhr. Was für einen Unterschied eine Matratze macht!

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TEMPUR-Adapt

Beste Tempur-Matratze für Hitzewallungen und Wechseljahre Beste Matratzen für Hitzewallungen und Wechseljahre

Tempur-Pedic

Kaufen Sie bei Tempur-Pedic, 3.199 $ für Queen

Warum es uns gefällt:

  • Tolle Bewegungsabsorption
  • Zellstrukturmaterial, das auf Körperwärme reagiert
  • Kompatibel mit Plattformbetten

Temperaturschwankungen lösen Nachtschweiß aus. Was macht das TEMPUR-Adapt Super cool ist, dass es auf natürliche Weise auf Ihre Wärme reagiert, damit Sie sich wohl fühlen. Der gewebte Bezug sorgt für Luftzirkulation und die bewegungsunterdrückende Konstruktion sorgt dafür, dass Sie den Hub nicht stören, wenn Sie mitten in der Nacht aufstehen. Wenn Sie nach einer Matratze gesucht haben, die Sie wiegt, aber gleichzeitig kühl hält, dann haben Sie sie gefunden. Für den Boden oder ein herkömmliches Boxspringbett funktioniert es nicht, aber wenn Sie eine elektrische Unterlage, eine Ebene oder ein Fundament haben, können Sie gut träumen.

Vielversprechende Rezension: Ich habe schon seit einigen Jahren darüber nachgedacht, ob das Tempur-Pedic die richtige Wahl für mich wäre, und ich bin froh, dass ich den Schritt gewagt habe! Meinem Rücken und Nacken geht es besser. Wenn ich aufwache, bin ich nirgendwo taub, noch heiß oder wund und schlafe wieder tief und fest. Ich liebe mein Bett wieder!

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COMBAT-Brise

Beste Kühlmatratze für Hitzewallungen und Wechseljahre Beste Matratzen für Hitzewallungen und Wechseljahre

Tempur-Pedic

Kaufen Sie bei Tempur-Pedic für 5.299 $ (war 5.499 $)

Warum es uns gefällt:

  • Entwickelt, um den Raum zwischen Matratze und Laken kühl zu halten
  • Vier Kühlschichten
  • Druckentlastend

Haben Sie es satt, mit ausgezogener Bettdecke aufzuwachen? Selbst wenn Sie das haben beste Kühldecke , Sie können das Gefühl haben, Sie wären dabei, Sie-weißt-schon-wo zu rösten. Der COMBAT-Brise zielt auf das Mikroklima zwischen Matratze und Bettlaken ab. Das bedeutet, dass Sie bei Hitzewallungen seltener durchnässt werden. Ein SmartClimate-Bezug sorgt dafür, dass das Bett bei Kontakt kalt wird. Eine dünne Schicht Kühlmaterial saugt heiße Luft an, während untere Schichten die Wärme nach außen filtern. Sie werden so ruhig und schweißfrei schlafen wie dieser glückliche Kunde.

Vielversprechende Rezension: Ich liebe es, ich liebe es einfach. [Diese Matratze] sorgt für den erholsamsten Schlaf, schmiegt sich an Ihren Körper an, bietet aber 100-prozentige volle Unterstützung. Dadurch entfällt das Hin- und Herwälzen, um eine bequeme Position zu finden. Die Kühlfunktion ist dabei sehr wichtig, denn wenn die Matratze heiß wird, muss man sich umdrehen, um einen kühlen Platz zu finden. Und wenn Sie Wechseljahre und Hitzewallungen verstehen, wissen Sie, was ich meine. Die Schmerzen in meinem Rücken und meiner Schulter sind um 75 Prozent gesunken. Ich bekomme den erholsamsten und wohltuendsten Schlaf.

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Sleep Number 360 i8 Smart Bed

Beste paarfreundliche Matratze für Hitzewallungen und Wechseljahre Beste Matratzen für Hitzewallungen und Wechseljahre

Schlafnummer

Sparen Sie 500 $!

Kaufen Sie bei Sleep Number für 3.199 $ (vorher 3.999 $)

Warum es uns gefällt:

  • Verwandelt heiße Luft in kalte Luft
  • Hergestellt aus atmungsaktivem Material
  • Bettseiten sind individuell verstellbar

Hat Ihr Bettgenosse durch die Veränderung den Wunsch geweckt, auf der Couch zu schlafen? Durch die individuelle Anpassung der Sleep Number-Betten eignen sie sich schon immer ideal für Paare, und das kühlende 3D-Gewebe sorgt dafür 360 i8 Smart Bed eine der besten Matratzen gegen Hitzewallungen und Wechseljahre. Es nimmt überschüssige Wärme auf und gibt sie kühler wieder ab. Ihr Partner wird Sie nie wieder dabei ertappt haben, wie Sie die Decken – oder sie – wegschieben. Steuern Sie die Festigkeit Ihrer Seite mit der Fernbedienung der Matratze und genießen Sie die automatische Anpassung an Ihren Körper.

Vielversprechende Rezension:
Nach Jahren schlafloser Nächte haben mein Mann und ich endlich gefunden, was wir zum Schlafen brauchten. Dieses Bett ist perfekt für uns! Jeder von uns kann seine Einstellungen nach seinen Wünschen anpassen und acht bis neun Stunden später wachen wir völlig erfrischt auf!

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Lucid Comfort 10 Matratze

Beste Matratze für Hitzewallungen und Wechseljahre unter 1.000 US-Dollar Beste Matratzen gegen Hitzewallungen und Wechseljahre

Wayfair

Kaufen Sie bei Wayfair für 395,99 $

Warum es uns gefällt:

  • Belüfteter Memory-Schaum
  • CertiPUR-US-zertifizierter Schaumstoff
  • 14.507 Bewertungen bei Google

Memory-Foam-Betten eignen sich hervorragend zum Kuscheln. Das Problem ist, wenn ihr Kuschelfaktor zum Schwitzen anregt. Diese Matratze aus der Lucid Collection hat eine drei Zoll dicke Gelschicht, die dafür sorgt, dass sich alles frisch anfühlt. Der Rand ist stützend, was bedeutet, dass er nicht nachgibt, selbst wenn Sie direkt darauf kuscheln. Es ist mit verstellbaren Rahmen kompatibel, verfügt über integrierte Belüftungskanäle und verfügt außerdem über feuchtigkeitsableitendes Material. Die Matratze wird zwar in einem Karton geliefert und es dauert bis zu 48 Stunden, bis sie entpackt ist, aber laut diesem Kunden lohnt es sich.

Vielversprechende Rezension:
Ich LIEBE, LIEBE, LIEBE diese Matratze. Ich hatte bisher sieben Rückenoperationen und dies ist die erste Matratze seit Jahren, auf der ich geschlafen habe, die stützt und sich dennoch wie auf einer Wolke anfühlt. Ich liebe auch, dass es einem nicht heiß und verschwitzt macht. Normalerweise bin ich ein sehr hitziger Mensch, aber ich wache nie schweißgebadet auf. Ich schlafe so gut.

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Brooklyn Aurora Hybrid

Beste Hybridmatratze für Hitzewallungen und Wechseljahre Beste Matratzen für Hitzewallungen und Wechseljahre

Brooklyn-Bettwäsche

25 % Rabatt mit Code!

Kaufen Sie bei Brooklyn Bedding für 1.698,80 $ (vorher 2.265 $) – Verwenden Sie den Code: MEMORIAL25

Warum es uns gefällt:

  • Kühlender Stoff
  • Kern der Aufstiegsspulen
  • Dichter Schaumstoff für längere Haltbarkeit beim Komprimieren

Es ist seltsam, über eine Matratze zu poetisieren, aber gönnen Sie mir etwas: die Brooklyn Aurora Hybrid Aus sechs Gründen ist sie eine der besten Matratzen gegen Hitzewallungen und Wechseljahre. Die gewebte Oberseite sorgt für Belüftung, während eine wasserbasierte Oberflächeninfusion aus CopperFlex- und TitanCool-Gelen die Wärme ableitet. Gelkügelchen im TitanCool verflüssigen sich, wenn sich Ihr Körper erwärmt, aktivieren die Kühltechnologie und verhindern, dass Sie beim Schlafen schwitzen. Als ob das noch nicht genug wäre, gibt es noch mehr Kühlgel in der vierten Schicht der Matratze, 1.032 mit Ascension umwickelte Spulen zur Förderung der Luftzirkulation und eine Schaumstoffunterlage. Wenn Sie diese Matratze einmal ausprobiert haben, werden Sie vielleicht traurig sein, dass Sie so viele Jahre ohne das Vergnügen eines von der Arktis inspirierten Schlaferlebnisses verbracht haben.

Vielversprechende Rezension: Habe die Aurora gekauft, nachdem ich jahrelang eine alte Memoryschaum-Matratze verwendet hatte. Ich wollte ein Hybridbett mit hervorragender Kühlung, und es erfüllt beides. Ich fühle mich gut gestützt, wenn ich auf dem Rücken und auf der Seite schlafe, und ich kann mich leicht darauf bewegen. Das Material fühlt sich sehr kühl an und verteilt die Luft gut.

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Das WinkBed

Beste Matratze gegen Rückenschmerzen, Hitzewallungen und Wechseljahre Beste Matratzen für Hitzewallungen und Wechseljahre

Winkbeds

Kaufen Sie bei WinkBeds für 1.499 $

Warum es uns gefällt:

  • Mit Gel angereicherter Schaum zur Kühlung
  • Einzeln verpackte Spulen
  • Wunderbar für Menschen mit Rückenschmerzen

Egal, ob Sie ein Bettfresser sind oder lieber am Rand schlafen, Das WinkBed sorgt für gute Augenruhe. Einzeln verpackte Taschenspulen sind strategisch platziert, um den Körper zu stützen. Durch die mit Gel angereicherte Euro-Kissenauflage fühlt es sich an, als würde man unter der Bettdecke liegen, als läge man auf einem Bett mit Klimaanlage. Der Schaumstoff wurde so verbessert, dass er Ihren Lendenbereich umschließt, und die Isolationstechnologie sorgt dafür, dass Sie die Bewegungen Ihres Partners nicht wahrnehmen.

Vielversprechende Rezension: Wir lieben unsere WinkBed-Matratze. Mein Mann und ich wachten jeden Tag mit Rücken- und Nackenschmerzen auf. Außerdem hatte ich Hüft- und Schulterschmerzen. Seit wir auf der WinkBed-Matratze schlafen, haben wir nichts mehr davon! Es ist bequem, kühl und stützend, außerdem ist es durch den Memory-Schaum weich und bequem. Der Bestell- und Liefervorgang war einfach. Der Haken für mich war der risikofreie Test. Ich meine wirklich, was hatte ich zu verlieren? Ich bin so glücklich mit unserer Entscheidung.

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Klassische Matratze verfügbar

Beste Luxusmatratze für Hitzewallungen und Wechseljahre Beste Matratzen für Hitzewallungen und Wechseljahre

Senden

Sparen Sie 325 $!

Kaufen Sie bei Saatva für 2.360 $ (vorher 2.710 $)

Warum es uns gefällt:

  • Doppelspulensystem
  • Atmungsaktives Gewebe
  • Patentierte Lendenwirbeltechnologie

Der Klassische Matratze verfügbar ist, als würde man auf einer Wolke schlafen, mit etwas Muskelkraft – weich, ein wenig fest und himmlisch luftig. Die konturierende Kissenoberseite in der Mitte sorgt für Unterstützung der Lendenwirbelsäule. Hypoallergene Bio-Baumwolle sorgt für ein kühles Oberteil, während die Doppelspulen für Luftzirkulation sorgen. Das Bett ist mit einer exklusiven antimikrobiellen Behandlung behandelt, die es resistent gegen Schimmel, Schimmel und Bakterien macht. Erwarten Sie ein gepolstertes Bett, das auch nach einem Monat nicht durchhängt.

Vielversprechende Rezension: Was für ein erstaunlicher Unterschied! Wir hatten einige Jahre lang einen Memory-Schaum (ich nenne die Marke nicht) und waren unzufrieden darüber, wie heiß er uns zum Schlafen brachte. Darüber hinaus verlor es mit der Zeit sein Gedächtnis und verursachte Vertiefungen in der Matratze. Wir haben uns schließlich entschieden, es zu ersetzen … Wir schlafen so gut wie seit Jahren nicht mehr. Zum Glück ist die alte Matratze jetzt eine ferne Erinnerung.

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Avocadogrüne Matratze

Beste Bio-Matratze gegen Hitzewallungen und Wechseljahre Beste Matratzen für Hitzewallungen und Wechseljahre

Avocado

Kaufen Sie bei Avocado für 1.999 $

Warum es uns gefällt:

  • Hergestellt aus natürlich belüftenden Schichten
  • Hergestellt in Amerika mit heimischen Materialien
  • Als Bio-Matratze Nr. 1 eingestuft

Schlaf gut, hilf dem Planeten Avocados Slogan, und du wirst mit schlafen diese Matratze . Es verfügt über mehr als 1.400 Taschenspulen, die jeweils in einer von fünf Zonen platziert sind, um Ihre empfindlichsten Bereiche zu polstern. Zertifizierter Bio-Latexschaum hält den Körper, hält die Temperatur mild und sorgt für ein langlebigeres Bett. Bio-Baumwolle kühlt die Matratze, bekämpft Feuchtigkeit und ist eine natürliche Alternative zu synthetischen Kühlmethoden. Am überraschendsten ist, dass Bio-Wolle – ja, Wolle – Bakterien und Staub bekämpft und das Klima kontrolliert. Kuscheln Sie sich mit einem der beiden kostenlosen Kissen, die Ihrer Bestellung beiliegen, und warten Sie auf den Sandmann.

Vielversprechende Rezension: ich war in Matratzenfegefeuer seit über zwei Jahren. Ich hatte immer Probleme mit dem Schlafen und mit zunehmendem Alter hatte ich das Vergnügen, Nachtschweiß zu meiner Leidensliste hinzuzufügen. Mein Heilpraktiker empfahl mir, in eine völlig natürliche Matratze zu investieren. Weil ich es nicht im Laden ausprobieren konnte und weil ich meine Memory-Foam-Matratze liebte, habe ich zwei Jahre und drei Matratzen damit verschwendet, mich damit abzufinden, dass ich eine Naturmatratze ausprobieren musste … Ab und zu habe ich aber immer noch warme Nächte Ich komme damit viel besser zurecht. Ich könnte nicht glücklicher sein. Gute Besserung, Memory-Schaum!

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Naturmatratze aus Birke

Beste Wickelmatratze für Hitzewallungen und Wechseljahre Beste Matratzen für Hitzewallungen und Wechseljahre

Wendel

Sparen Sie 400 $!

Kaufen Sie bei Birch by Helix für 1.449,10 $ (vorher 1.998,80 $)

Warum es uns gefällt:

  • GOTS-zertifiziert
  • Verstärkte Umfangsspulen für Halt und Luftzirkulation
  • 100-Nächte-Schlafversuch

Grünes Leben muss nicht nur aus Hanf und Sackleinen bestehen. Es kann luxuriös sein, besonders wenn Sie sich darin entspannen Naturmatratze aus Birke . Es ist vollständig biologisch und erhält seine frostigen Eigenschaften durch von Bäumen gewonnenes Latex und atmungsaktive Baumwolle. Stahlspulen machen das Bett stabil genug, um Rücken-, Seiten- und Bauchschläfern gerecht zu werden. Wenn Sie einen minimalistischen Stil haben, aber maximalistischen Komfort mögen, wird Sie dieses umweltfreundliche Modell ins La-La-Land entführen und Hitzewallungen hinter sich lassen.

Vielversprechende Rezension: Ich schlafe jetzt seit einer Woche auf meiner neuen Matratze und muss sagen, dass ich sie LIEBE! Es ist nicht zu hart, nicht zu weich und bietet genau das richtige Maß an Unterstützung. Keine Schmerzen mehr beim Aufwachen und ein erholsamer Schlaf. Die Tatsache, dass es biologisch ist und keine Angst vor Ausgasung hat, ist für mich eines der größten Verkaufsargumente ... Ich bin sehr empfindlich gegenüber Gerüchen und es gab absolut KEINEN Geruch von der Matratze.

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