Haben Sie das Gefühl, dass Sie ständig mit Haarsträhnen und Spliss zu kämpfen haben? Oder fühlt sich Ihr Haar rau an, egal wie intensiv Sie es pflegen? Wenn ja, haben Sie möglicherweise grobes Haar. Obwohl grobes Haar ein völlig normaler Haartyp ist und kein Grund zur Besorgnis darstellt, erfordert es etwas mehr Pflege und Behandlung. Nachfolgend finden Sie Pflege- und Stylingtipps für grobes Haar von Styling-Experten.
Was ist grobes Haar?
Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, dass grobes Haar normales Haar ist, das trocken oder geschädigt ist, was die Pflege erschwert. Tatsächlich, Grobes Haar ist ein eigener Haartyp , gekennzeichnet durch dicke Strähnen, die dichter und etwas rauer sind als andere Haartypen. Einer der Hauptgründe für dieses Missverständnis ist die Tatsache, dass Grobes Haar kann beim Stylen widerstandsfähiger sein Für die Pflege und Pflege sind möglicherweise spezielle Haarprodukte erforderlich. Mit der richtigen Pflege kann grobes Haar jedoch zu gesundem, federndem Haar führen. Lesen Sie weiter für eine Haarpflegeroutine, die dafür sorgt, dass grobes Haar fantastisch aussieht und sich auch so anfühlt.
Matthew Cowles und Christine Baranski
Was verursacht grobes Haar?
Es gibt mehrere Gründe, warum Sie grobes Haar haben könnten, darunter Genetik, Alter und Haarpflegegewohnheiten. Haartextur ist weitgehend von der Form und Größe des Haarschafts bestimmt, welches es selbst ist durch die Genetik beeinflusst . Das bedeutet, dass jeder Haartyp grob sein kann, obwohl Menschen mit lockigem und krausem Haar häufiger dazu neigen, grobes Haar zu haben. Wie alles hat grobes Haar seine Vorteile und Herausforderungen. Zu Letzterem gehört die Tatsache, dass es typischerweise mehr Volumen und Dimension aufweist als feines Haar. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihr widerspenstiges Haar in den Griff zu bekommen, könnte das mehr an den Styling-Geräten liegen, die Sie verwenden, als am Haar selbst.
Auch das Alter spielt eine Rolle bei der Haarstruktur . Mit zunehmendem Alter wird unser Haar spröder und neigt dazu, seine natürlichen Öle zu verlieren, wodurch es sich rauer anfühlt. Schäden durch chemische Behandlungen und Hitzestyling kann das beschleunigen. Schließlich kann in seltenen Fällen grobes Haar eine Nebenwirkung von a sein Schilddrüsenerkrankung , Hormonungleichgewicht, oder bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente.
Wie pflegt man grobes Haar?
Viele Menschen mit grobem Haar haben Probleme mit der erhabenen Nagelhaut, die dazu neigt, sich an der Umgebung festzusetzen Frizz und fliegende Haare. Um dieses Problem zu beheben, ist in der Regel eine verstärkte Flüssigkeitszufuhr erforderlich. Schauen wir uns also alle Möglichkeiten an, wie Sie Ihr widerspenstiges Haar pflegen können.
Verwenden Sie die richtigen Haarpflegeprodukte.
Der erste Schritt zur Bekämpfung von grobem Haar besteht darin, sicherzustellen, dass Sie die richtigen Produkte verwenden. Pflegende Seren und Cremes sollten Ihr bester Freund sein. Diese Produkte tragen dazu bei, dass der Haarschaft flacher wird, wodurch Frizz vermieden werden kann. Darüber hinaus enthalten viele Pflegeprodukte Proteine und feuchtigkeitsspendende Öle, die für Glanz sorgen helfen, Brüche zu verhindern .
Sie sollten Haarprodukte meiden, die Alkohol enthalten, der ein Grundbestandteil von Stylingprodukten wie Haarspray ist. Es ist intensiv trocknend Da grobes Haar tendenziell MEHR und nicht weniger Feuchtigkeit benötigt, trocknet es durch die Verwendung eines alkoholbasierten Produkts noch mehr aus und verstärkt seine raue Textur und sein krauses Haar. Glücklicherweise entscheiden sich immer mehr Marken dafür alkoholfreie Formulierungen in letzter Zeit. Suchen Sie nach Produkten, die reich an natürlicher Butter und Ölen sind, wie Avocadoöl und Jojobaöl. Diese Inhaltsstoffe spenden von Natur aus Feuchtigkeit und hilft Ihrem durstigen Haar, Feuchtigkeit zu speichern. Leave-in-Conditioner, Hitzeschutz und Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen gehören ebenfalls zu Ihren Freunden. Heutzutage war es noch nie so einfach, Trockenheit zu bekämpfen.
Verwenden Sie einen Kissenbezug aus Seide.
Das Schlafen auf einem Seidenkissenbezug schützt empfindliche Frisuren und beugt nächtlichem Frizz vor – und das aus gutem Grund. Seide erzeugt wesentlich weniger Reibung als Stoffe wie Baumwolle und Jersey und trägt so dazu bei, Verwicklungen und Knoten zu vermeiden. Außerdem nimmt es weniger Feuchtigkeit auf und ist daher antimikrobieller. Sie können auch in einen Seidenkopfwickel investieren, um Ihre Locken nach dem Duschen zu trocknen oder Ihr natürliches Haar zu schützen. Es gelten die gleichen Vorteile. Achten Sie nur darauf, dass Ihr Kopftuch oder Kissenbezug aus Seide aus echter Seide besteht (anstatt seidenähnlich zu sein) – das bedeutet oft, dass das Produkt aus minderwertigen Materialien besteht, die nicht die gleichen Vorteile bieten. Mit einem Seidenkissenbezug, der jede Haarsträhne im Schlaf schützt, lässt sich Ihr Haar noch schöner aussehen.
Vermeiden Sie Hitze.
Der effektivste Weg, Ihr Haar zu schützen und es gesund und mit Feuchtigkeit versorgt zu halten, ist durch Vermeidung von Hitzewerkzeugen so viel wie möglich. Das ist, weil Wärmegeräte saugen die Feuchtigkeit aus den Haaren, Dies kann (besonders bei grobem Haar) dazu führen, dass es krauser und schwieriger zu bändigen ist. Wie Ihnen jeder Friseur sagen wird, ist es besser, auf den Föhn zu verzichten und das Haar lieber an der Luft zu trocknen. (Dies ist ein guter Rat für alle groben Haartypen, egal ob Sie dickes Haar, feines Haar oder etwas in der Mitte haben.)
Für die meisten von uns ist das natürlich nicht möglich, denn sie brauchen Lockenwickler und Lockenstäbe, um ihre Mähnen zu stylen. Der Trick besteht darin, diese sparsam statt täglich zu verwenden; ein Schutzspray verwenden; und um zu vermeiden, dass das Werkzeug zu lange auf eine Stelle fokussiert wird. Es ist auch eine gute Idee, Ihr Haar nach der Verwendung von Wärmegeräten mit Tiefenpflegemasken zu behandeln – Haarmasken, die Kokosöl, Honig, Jojobaöl, Olivenöl und Aloe Vera enthalten kann super sein feuchtigkeitsspendend und nährend , besonders wenn Sie sie über Nacht einwirken lassen. Eine Tiefenpflegemaske kann auch dazu beitragen, die durch die Anwendung von Hitze verursachten Schäden rückgängig zu machen und trockenes Haar wieder in einen besser mit Feuchtigkeit versorgten Zustand zu versetzen.
Achten Sie auf eine gesunde Ernährung.
Ihre Ernährung spielt auch eine Rolle für die Beschaffenheit Ihres Haares, insbesondere Ihr Proteinkonsum, der eine Rolle spielt essentieller Nährstoff für die Haargesundheit . Haarfollikel bestehen aus Protein, und ein Mangel daran kann zu Haarausfall führen schwach und spröde , was zu grobem Haar führt. Lebensmittel mit hohem Proteingehalt, wie mageres Fleisch, Eier und Milchprodukte, helfen, die Haarfollikel zu stärken und verhindern Haarbruch, was mit der Zeit das allgemeine Erscheinungsbild und die Gesundheit Ihres Haares verbessern kann.
Auch Vitamin- und Mineralstoffmangel kann zu sprödem Haar führen. Vitamin C, Biotin , Eisen und Zink sind beispielsweise für die Gesundheit der Haare von entscheidender Bedeutung. Umgekehrt ein Auch ein Überschuss an bestimmten Nährstoffen kann zu grobem Haar führen . Zu viel Vitamin A Beispielsweise kann es dazu führen, dass das Haar spröde wird und leicht bricht, was zu einer rauen Textur führt.
Der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie alle Vitamine erhalten, die Sie benötigen, ist: Achten Sie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung . Essen Sie viel dunkles Blattgemüse, Obst, Vollkornprodukte, mageres Eiweiß und gesunde Fette. Wenn Sie befürchten, dass Sie möglicherweise an einem Vitaminmangel leiden oder dass Ihre Ernährung der Grund für die grobe Haarstruktur ist, lassen Sie sich von Ihrem Arzt oder Ernährungsberater beraten.
Achten Sie auf eine gute Haarhygiene.
Ein weiterer Schlüssel zur Erhaltung gesunder Locken, wenn Sie dicke, grobe Strähnen haben, ist Achten Sie auf eine gute Haarhygiene . Das bedeutet, dass Sie Ihre Haare häufig schneiden lassen und darauf achten müssen, wie oft Sie Ihre Haare waschen.
In welchem Jahr wurde der Big Mac zum ersten Mal verkauft?
Alle zwei bis drei Monate einen Schnitt bekommen hilft, Spliss und das Auftreten von Frizz und fliegenden Haaren zu reduzieren. Durch weniger häufiges Shampoonieren wird sichergestellt, dass Ihr Haar seine natürlichen Öle behält und ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt bleibt. Während das Shampoonieren wichtig ist, um Schmutz, Schweiß und Dreck zu entfernen, entzieht es dem Haar diese natürlichen Öle. Es könnte einiges an Experimentieren erfordern, um die richtige Routine zu finden, aber Experten empfehlen im Allgemeinen eine Haarwäsche alle drei bis sieben Tage wenn Sie grobes Haar haben. Bei mehr als dem kann es sein, dass Ihr Haar zu viel Öl produziert, um sich selbst mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Verteilen Sie diese Öle.
Wenn es um die Feuchtigkeitsversorgung geht, gibt es ein paar Tricks, um die Vorteile der natürlichen Ölproduktion Ihres Haares zu maximieren. Wenn wir über Öl auf unserer Haut sprechen, bezeichnen wir es oft als eine schlechte Sache. Aber Öl hilft tatsächlich dabei, Feuchtigkeit einzuschließen Das ist entscheidend für gesundes Haar – insbesondere grobes Haar – und Haut.
Massieren Sie Ihre Kopfhaut nachts Selbst wenn es nur ein paar Minuten dauert, kann es dabei helfen, die Ölproduktion anzuregen und es gleichmäßig auf der Kopfhaut zu verteilen (und es fühlt sich auch ziemlich gut an). Durch die Verwendung einer speziellen Bürste, einer sogenannten Wildschweinborstenbürste, wird das natürliche Öl Ihres Haares gleichmäßig von der Kopfhaut bis zu den Haarspitzen verteilt und gleichzeitig überschüssiges Öl effektiv entfernt. Es ist eine Haarpflegepraxis, die gleichzeitig der Selbstpflege dient. Bevor Sie es merken, werden Ihre Haare lang und glänzend sein und Sie werden von Ihrer neuen Abendroutine begeistert sein.
Champion für grobes Haar
Viele Menschen betrachten grobes Haar als widerspenstiges oder unkontrollierbares dünnes Haar, aber das ist nicht der Fall. Es handelt sich um einen völlig anderen Haartyp, der spezielle Produkte und Pflege benötigt. Wenn Sie Ihr grobes Haar umarmen und pflegen, können Sie neue Frisuren tragen und selbstbewusst auftreten. Grobes Haar ist schön, und lassen Sie sich von niemandem etwas anderes sagen.