Mit tanzenden Schneemännern in den Schaufenstern, Regalen voller Ornamente, Weihnachtsdekorationen und Geschenken, ganz zu schweigen von den endlosen Werbespots und E-Mails mit Weihnachtsverkäufen und 24/7-Weihnachtsmelodien im Radio (schon!?), fängt es an, so auszusehen eine Menge wie Weihnachten... Aber der Feiertag ist noch Wochen entfernt! Dieser wahnsinnige Versuch, die Hallen jedes Jahr früher und früher zu schmücken, ist als bekannt Weihnachtsschleicher Und Millionen von Menschen fragen sich, wann sie zu Weihnachten dekorieren sollen. Deshalb haben wir die Experten – Psychologen, Zeitmanagement-Experten und einen Baum-Guru – gebeten, zu diesem heißen Feiertagsthema Stellung zu nehmen. Und es stellt sich heraus, dass es Vorteile hat, früh und spät zu dekorieren! Lesen Sie weiter für die Details.
Was ist der traditionellste Zeitpunkt zum Dekorieren?
Konventionelle Weisheit besagt, dass Weihnachtsdekorationen am ersten Adventstag, dem vierten Sonntag vor Weihnachten, angebracht werden sollten. Im Jahr 2023 ist das Sonntag, der 3. Dezember. Allerdings beginnen viele Menschen in den USA bereits am Tag nach Halloween mit der Weihnachtsdekoration. Wann Axios hat eine Umfrage unter seiner Leserschaft durchgeführt Es wurde festgestellt, dass 55 % ihren Weihnachtsbaum in den Tagen nach Thanksgiving aufstellen:
Mit freundlicher Genehmigung von Axios
Die Pionierin Ree Drummond spottet über diesen Zeitpunkt nach Thanksgiving: „Ich habe meine Freunde und Familienmitglieder nie verstanden, die ihre Bäume am Tag nach Thanksgiving (oder, Gott sei Dank, am Tag von!) aufstellen“, sagt Ree. Ihr müsst mindestens den 1. Dezember überstehen, Jungs! Es ist bekannt, dass ich es auf den 17. oder 18. Dezember verschiebe – und ich bin immer stolz darauf, der Letzte im Block zu sein, der meinen Baum aufgestellt hat.
Fasziniert von den unterschiedlichen Meinungen darüber, wann man mit dem Dekorieren beginnen sollte, wandten wir uns an Psychologen und fragten sie nach ihrer Meinung, welcher Zeitpunkt für das Dekorieren die Menschen am glücklichsten macht.
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Die Vorteile einer Dekoration vor dem 1. Dezember
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Frühzeitiges Dekorieren lässt Sie in die Freude eintauchen
Zwischen den multisensorischen Elementen und dem kraftvollen Hervorrufen von Erinnerungen ist die Weihnachtsdekoration gut für die Seele, teilt man mit Suzanne Degges-White, PhD, der sich auf emotionale Übergänge und Frauenbeziehungen konzentriert. Funkelnde Lichter, festliche Düfte, vertraute Musik und die Wärme eines heißen Getränks oder knisternden Feuers umgeben unsere Sinne und lassen unsere Routinen und Sorgen innehalten.
Aber es ist schwer, es zu genießen, wenn wir in Eile sind. Wenn wir früher und in gemächlicherem Tempo dekorieren, können wir uns voll und ganz auf ein erholsames Erlebnis einlassen, das es schließlich nur einmal im Jahr gibt. Alice Boyes, PhD , Autor von Stressfreie Produktivität Sie stimmt zu: Die Lichter und die Gemütlichkeit fühlen sich beruhigend, magisch und eskapistisch an – und diese Einfachheit ist kraftvoll, wenn sich das Leben komplex oder herausfordernd anfühlt.
Frühzeitiges Dekorieren gibt Ihnen Zeit für zusätzlichen Urlaubsspaß
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Wenn Sie früher als geplant dekorieren, haben Sie Zeit, was Sie tun können Du Liebe, ermutigt Zeitmanagement-Trainer Rachel Isip . Nehmen Sie sich eine Minute Zeit und überlegen Sie, ohne zu urteilen, welche Traditionen Sie schon immer ausprobieren wollten, sich aber nur schwer durchsetzen konnten. Für manche bedeutet das, dass sich ein Strang nach dem anderen aus Lichtern, Wirren und allem Drum und Dran aufreiht! Oder vielleicht lieben Sie es, gemütliche Krimis zum Thema Feiertage zu lesen, Hallmark-Weihnachtsfilme anzusehen, während Sie heißen Kakao schlürfen, sich mit Ihrem Cricut auszutoben oder Weihnachtsplätzchen zu backen. Wenn Sie mit der Dekoration frühzeitig beginnen, sparen Sie wertvolle Zeit Und dient als Kulisse für wundervolle Erlebnisse, die Sie alleine oder mit einem Freund genießen können.
Frühe Schlachten schmücken den Winterblues
Saisonale Stimmungs- und Energieeinbrüche beginnen im Herbst, teilt Boyes mit. Menschen, die anfällig für saisonale Depressionen sind, stellen möglicherweise fest, dass ein früheres Anschalten des Lichts dazu beiträgt, dem Rückgang des Tageslichts entgegenzuwirken – und es ist schön, Aufgaben im Freien zu erledigen, bevor es kälter und dunkler wird. Degges-White stimmt zu: Viele Kulturen feiern die Symbolik des Lichts und seine Fähigkeit, Angst zu lindern, Hoffnung zu stärken und uns von innen heraus zu wärmen. Dazu gehören die Tagundnachtgleiche, Chanukka und das hinduistische Fest Diwali. (Klicken Sie durch für weitere Möglichkeiten Schlagen Sie den Urlaubsblues .)
Die Vorteile einer Dekoration später im Dezember
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Späteres Dekorieren kann Ihr Wohlbefinden steigern
Ungefähr 75 % der US-Haushalte – unglaubliche 94 Millionen Haushalte – Anzeige ein Weihnachtsbaum. Davon sind 84 % künstlich. Es ist dieser Trend, der dazu geführt hat, dass mit dem Dekorieren immer früher begonnen werden kann, da keine Angst besteht, dass ein künstlicher Baum austrocknet. Aber wenn Sie mit dem Dekorieren warten und einen frischen Baum in Ihre Dekorationspläne integrieren, kann das Ihre geistige Gesundheit verbessern!
Das fanden Forscher der West Virginia University heraus Der Kauf eines frischen Baumes kann Ihre geistige Gesundheit verbessern! Sie zeigten den Teilnehmern Videos von Weihnachtsbäumen auf Bauernhöfen, Baumplätzen und in Einzelhandelsgeschäften und stellten fest, dass das bloße Betrachten der echten Bäume es dem Gehirn ermöglichte, sich von Stress und geistiger Müdigkeit zu erholen. Wir nennen diesen Wohlfühlzustand „sanfte Faszination“, sagt der Studienautor Chad Pierskalla, PhD , Professor für Freizeit, Parks und Tourismusressourcen. Es steht im Gegensatz zur „harten Faszination“ – einem stärker fokussierten „On“-Gefühl, das durch den Blick auf künstliche Bäume hervorgerufen wurde. (Zu weiteren starken Faszinationen zählen lauter Lärm und das Ansehen von Sportspielen im Fernsehen.) Unsere Forschung zeigt, dass der Geruch frischer Bäume ein äußerst erholsames Erlebnis ist, bestätigt Pierskalla.
Späteres Dekorieren kann dem Nach-Urlaubs-Blues vorbeugen
Im evolutionären Sinne sind wir dazu veranlagt, das Vertraute zu ignorieren und das Ungewöhnliche zu bemerken, erklärt Boyes. Nach einer Weile bemerken wir Dinge nicht mehr, die einmal aufgefallen sind. Wenn Ihr Dekor dazu passt zu lange, können Sie erleben Gewöhnung oder Verdünnung. (Mit anderen Worten, Sie gewöhnen sich an Ihre Dekoration und sie macht Ihnen nicht mehr so viel Freude wie früher.) Eine weitere Überlegung: Späteres Dekorieren kann dazu führen, dass Ihr Baum bis in den Januar hinein erhalten bleibt, was möglicherweise den Nachweihnachts-Blues mildert. Auch Arbeitspläne seien relevant, sagt Isip. Wenn Sie an Deadlines arbeiten, könnte das Warten auf die Dekoration genau die Motivation sein, die Sie brauchen, um die Ziellinie eines großen Projekts zu erreichen.
Das Endergebnis
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Wir können uns darauf einlassen, was „angemessen“ oder „traditionell“ ist, aber das Schöne an der Weihnachtsdekoration ist, dass Ihr Weg – egal, was er ist – der richtige für Sie ist! ermutigt Degges-White.
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Eigentlich egal Wann Wenn Sie Ihren Baum fällen und Ihre Außendekoration anbringen, erhöht das Ihre Urlaubsfreude – und die anderer! Außendekoration kann eine überraschend starke Kraft für Gemeinschaft und Zusammenhalt sein, sagt Degges-White. Tatsächlich zeigen Untersuchungen, dass dies der Fall ist Menschen, die die Außenseite ihrer Häuser dekorieren, gelten als zugänglicher von ihren Nachbarn und genießen eine stärkere Integration in ihre Gemeinschaften. Denken Sie nur: Ihre Dekoration könnte Teil der Tradition eines anderen sein!
Isip plädiert auch für einen individuellen Ansatz: Ich rate Kunden, darüber nachzudenken, wie sie sich in der Vergangenheit durch saisonale Projekte oder Verpflichtungen gefühlt haben. Waren Sie letztes Jahr gehetzt, gestresst, entspannt oder motiviert? Wählen Sie, wie Sie sich dieses Jahr fühlen möchten, und planen Sie entsprechend.
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