'Home Improvement' -Star Richard Karn warnt vor einer extremen Diät, nachdem er 30 Pfund verloren hat — 2025
Richard Karn Ich habe mich nicht vorgestellt, um Aufmerksamkeit zu verlieren, aber er ist klar: Es hat funktioniert. Der Hausverbesserung Der Schauspieler hat letztes Jahr mit seiner Frau 30 Pfund fallen und hat seitdem nicht mehr zurückgeschaut. Trotzdem verwandelt er es nicht in eine Lifestyle -Marke.
Die Fitnessänderung begann, nachdem er die Notwendigkeit eines Gleichgewichts erkannte. Anstatt zu überspringen alles Er genoss, Karn machte seine Mahlzeiten kleiner, fügte Bewegung hinzu und trank mehr Wasser. Heutzutage, mit 69 Jahren, sagt er, er fühle sich leichter und seine Ärzte sind sich einig, dass seine Kleidung auch besser passt. Trotz dieses Fortschritts möchte er immer noch eine Scheibe Pizza ab und zu.
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Richard Karn rät Mäßigung trotz seines erstaunlichen Gewichtsverlusts
Richard Karn spielt Golf/Instagram
Cindy von Brady Haufen heute
Karn glaubt Extreme Diät verursacht mehr Probleme als es löst. Er hält sich an das, was er einfache Veränderungen nennt. Weniger Fleisch, mehr Gemüse und Achtsamkeit, es auch mit Wasser zu übertreiben. Er sagt, dass zu viel von irgendetwas dazu bringen kann, sich schlechter und nicht besser zu fühlen. Das war seine Botschaft, seit er seine Gesundheit ernst nahm.
Sein Trainingsplan ist auch nicht kompliziert. Pilates ist jetzt Teil seiner wöchentlichen Routine, hauptsächlich, um ihm zu helfen, sein Golfspiel zu verbessern. Er sagt, es hält seinen Körper so, wie er sollte, besonders die Hüften und Knie. Für Karn ist das wirkliche Ziel, aktiv zu bleiben genug, um weiter zu tun, was er genießt.
Duane Lee Chapman Jr. Tod
Home Improvement, Richard Karn, (1993), 1991-99. PH: Craig Sjodin / © Touchstone Television / Höflichkeit: Everett -Sammlung
Abgesehen von seiner Gesundheit konzentriert sich Richard Karn auch auf seine neue Partnerschaft mit Domyown
Karns Energie konzentriert sich nicht nur auf die Gesundheit ; Er arbeitet auch mit Domyown zusammen, einer Rasenpflegemarke, die Hausbesitzern Expertenberatung und Produkte gibt. Als er in Seattle aufwuchs, sei es Teil des Lebens, einen sauberen Hof zu halten. Jetzt hilft er anderen, dasselbe zu tun.
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die Gänseblümchen Herzog in den ursprünglichen Herzögen von Hazzard spielten
Mit Domyown können Benutzer Fragen stellen, Führer ansehen und lernen, wie man gemeinsam angeht Rasenfragen . Karnt mag es, dass es nicht nur darum geht, Produkte zu kaufen, sondern auch darum zu wissen, wie man sie effektiv einsetzt. Als neues Gesicht des Unternehmens teilt er, was er weiß, und hilft den Menschen, ihren eigenen Raum besser zu verstehen.
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