Thanksgiving markierte eine Pause für das Land und eine Gelegenheit, sich um den Tisch zu versammeln, gutes Essen und gute Gesellschaft zu genießen. Aber da das Essen ein so wesentlicher Bestandteil der Feierlichkeiten ist, Gefahr! Co-Moderator Maiim Bialik nutzten diese Gelegenheit, um über Bodyshaming und Essen zu diskutieren.
Sie teilte eine kraftvolle und emotionale Diskussion auf TikTok, in der sie ihre eigenen Unsicherheiten offenlegte. Unterwegs ermutigte sie ihre 3,7 Millionen Follower, sich an dieser Weihnachtszeit zu amüsieren, wie sie genossen werden sollte. Hören Sie hier, was sie zu sagen hat.
Mayim Bialik spricht in einem neuen TikTok über Essen und Bodyshaming an diesem Thanksgiving
Mayim Bialik hatte an diesem Thanksgiving / TikTok etwas gegen Bodyshaming zu sagen
Würdest du meinen Namen nennen, wenn ich dich im Himmel sehen würde?
Am 17. November, eine Woche vor den großen Thanksgiving-Feierlichkeiten, ging Bialik mit einem ehrlichen Video auf Instagram. Der Clip enthält den Text „Ich sehe, du gehst für Sekunden zurück“, während Bialik in einem schlichten schwarzen Hemd bei ihr zu Hause zu sehen ist und ihre charakteristische Brille während ihr Haar zu einem flauschigen Bob kurz geschnitten war.
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„Wie viele Frauen in unserer Kultur kämpfe ich mit Körperdysmorphien und vielen Problemen rund ums Essen“, sagt sie sagte in dem Video. Körperdysmorphie bezieht sich auf einen psychischen Zustand, bei dem sich eine Person Sorgen um ihr Aussehen und ihre wahrgenommenen visuellen Mängel macht. Sowohl Männer als auch Frauen jeden Alters können betroffen sein, aber es ist besonders häufig bei Teenagern und jungen Erwachsenen. Bialik fuhr fort: „Dass du es ansprichst, macht es nicht besser und ich werde die Sekunden genießen, ja, danke.“
Bialik öffnet sich emotional
Mayim Bialik ermutigt tatsächlich dazu, gutes Essen – insbesondere Schokolade – zu essen, um mentalen Stress abzubauen / YouTube
Bialik ist dank ihrer Arbeit an kein Fremder im Rampenlicht Die Urknalltheorie . Durch ihr Studium der Neurowissenschaften kennt sie sich auch mit Druck aus. Aber es ist mit einer anderen Art von Intensität, mit der sie ihre Zweifel und Nöte offenlegt Gefahr! Hosting-Aufgaben bei Ken Jennings. Die beiden werden oft verglichen, eine Tatsache, der sie zugegebenermaßen sehr bewusst ist .
Mayim Bialik / Image Press Agency / ImageCollect
Sie ist auch mit Angstzuständen konfrontiert, einer nervösen Störung, die übermäßiges Unbehagen verursacht, das Panikattacken auslösen kann. Meditieren ist zu einem wichtigen Teil ihrer Routine geworden, um einige ihrer Ängste zu bekämpfen, zusammen mit kleinen, aber wichtigen Beispielen für Selbstfürsorge, wie leckeres Essen zu genießen und Musik zu umarmen – und sogar Musik zu machen, selbst wenn es nur Pfeifen ist.
wie viele Kinder im Klang der Musik