Neue Studie sagt: Je mehr du mit deiner Mutter rumhängst, desto länger wird sie leben — 2025
Rufen Sie heute Abend Oma zum Abendessen an.
Lovell Maine Stephen King
Forscher der University of California in San Francisco fanden heraus, dass Einsamkeit eine große Rolle bei dem Rückgang spielt, der so oft mit dem Alter verbunden ist. Die Studie verfolgte 1.600 Erwachsene mit einem Durchschnittsalter von 71 Jahren - trotz der Kontrolle des sozioökonomischen Status und der Gesundheit hatten die Einsamen durchweg höhere Sterblichkeitsraten. Fast 23% der einsamen Teilnehmer starben innerhalb von sechs Jahren nach der Studie, im Gegensatz zu nur 14% derjenigen, die eine angemessene Kameradschaft angaben.
Eine neue Studie zeigt, dass die Einladung von Oma zum Abendessen ihr Leben verlängern und ihre Qualität verbessern kann.
'Das Bedürfnis, das wir unser ganzes Leben lang hatten - Menschen, die uns kennen, schätzen, uns Freude machen -, geht nie weg', erklärte Barbara Moscowitz, eine leitende geriatrische Sozialarbeiterin am Massachusetts General Hospital Die New York Times .
Die Art und Weise, wie wir Freundschaften priorisieren, kann sich weiterentwickeln. Laura Carstensen, eine Psychologin der Stanford University, entwickelte eine einflussreiche Theorie namens „sozioemotionale Selektivität“: Wenn die Menschen spüren, dass ihre verbleibende Zeit kurz wird, verlieren sie oberflächliche Beziehungen, um sich auf diejenigen zu konzentrieren, die sie am sinnvollsten finden.
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Ältere Menschen legen großen Wert auf diese Beziehungen, so dass sie oft viel mehr übersehen als ihre Kinder oder sogar ihre Enkelkinder. Es kommt auf wichtige Beziehungsfähigkeiten an, sagte Rosemary Blieszner, Professorin für menschliche Entwicklung an der Virginia Tech, gegenüber der New York Times - Fähigkeiten, die unsere Großeltern ein Leben lang verbessern mussten.
'Sie sind ziemlich tolerant gegenüber den Unvollkommenheiten und Eigenheiten von Freunden, mehr als junge Erwachsene', sagte sie. 'Du bringst viel mehr Erfahrung in deine Freundschaften, wenn du älter bist. Du weißt, worüber es sich zu streiten lohnt und worüber es sich nicht zu streiten lohnt. '
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Neben der Einladung unserer älteren Verwandten und Freunde zu uns nach Hause ist es wichtig, ältere Beziehungen zu fördern. Deshalb gedeihen ältere Menschen trotz der weit verbreiteten Meinung in unabhängigen oder betreuten Wohnumgebungen. Diese Lebensumstände bieten mehr Möglichkeiten, sich zu vermischen, sich zu verbinden, zu gedeihen.
Gary Kennedy, Direktor für geriatrische Psychiatrie am Montefiore Medical Center, sagt: 'Sie investieren mehr in ihre verbleibenden Verbindungen' und fügt hinzu: 'Sie optimieren Freundschaften, anstatt zu versuchen, sie zu maximieren.'
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