Diese gewöhnliche Pflanze kann dabei helfen, Haare nachwachsen zu lassen und Haarausfall zu verhindern — 2024

Wir alle verlieren ständig unsere Haare (ungefähr 100 Strähnen pro Tag), aber es kann trotzdem sehr frustrierend sein, zu bemerken, dass eine Menge lockerer Locken dünne Stellen auf unserer Kopfhaut verursachen. Sie können mit Ihrem Arzt über medizinische Behandlungsmöglichkeiten bei Haarausfall sprechen, aber wenn Sie etwas Natürlicheres ausprobieren möchten, das Sie zu Hause tun können, sollten Sie sich vielleicht Brennnesselblätter ansehen.

Ja, die Pflanze, die uns manchmal Schmerzen bereitet, wenn wir versehentlich die stacheligen Blätter im Freien berühren, kann tatsächlich dazu beitragen, dass Ihr Haar gesund bleibt und kräftiger wird. Laut einer Studie aus dem Jahr 2018 Moleküle Brennnesselblattextrakt enthält große Mengen an entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften, die dazu beitragen können, unsere Kopfhaut vor Schäden zu schützen und neues Haarwachstum anzuregen. Brennnesselblätter sind außerdem reich an Mineralien wie Eisen, Magnesium und Zink, die unseren Follikeln einen tollen Schub verleihen können.

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Die Experten von Haar-Buddha Wir empfehlen, ein paar Brennnesselblätter in kochendes Wasser zu tauchen, sie abzuseihen, das Wasser abkühlen zu lassen und es dann als Haarspülung zu verwenden. Gießen Sie es über Ihre Strähnen und achten Sie darauf, dass es in die Wurzeln und bis in die Spitzen eingearbeitet wird. Anschließend können Sie wie gewohnt Shampoo verwenden. Es hilft offenbar auch bei der Bekämpfung fettiger Kopfhaut und Schuppen. Mehr Haare und weniger Schuppen, da kann man nicht streiten! Sie könnten rausgehen und Ihre Brennnesselblätter pflücken, wenn Sie sich trauen, aber wir empfehlen Ihnen, das zu vermeiden und sie stattdessen an Ihre Haustür liefern zu lassen ( Kaufen Sie bei Amazon für 17,99 $ ).

Mit Brennnesselöl ( Kaufen Sie bei iHerb für 9,74 $ ) ist eine weitere großartige Option zur Stimulierung neuer Haarsträhnen auf Ihrer Kopfhaut. In einer begeisterten Rezension wurden insbesondere die vielen Vorteile dieser Marke hervorgehoben: Nature’s Answer. Nature’s Answer ist eine meiner Lieblingsmarken, weil ihre Produkte natürlich sind und sie alkoholfreie Tinkturen herstellen, schwärmte der Kunde. Brennnesselextrakt ist eine dieser alkoholfreien Tinkturen, die ich ab und zu bestelle, denn Brennnessel enthält neben anderen Vitaminen und Mineralstoffen Kieselsäure, die gut für Haut, Haare, Nägel und Knochen ist.

Sie können versuchen, es als Tee zu trinken, um die Vorteile innerlich zu nutzen, aber das scheint nicht ganz so wirksam zu sein wie die topischen Anwendungen. Unabhängig davon, für welche Methode Sie sich entscheiden, sollten Sie natürlich ein kleines Pflaster (oder einen kleinen Schluck) testen, bevor Sie sich voll und ganz auf das pflanzliche Heilmittel einlassen. Sie möchten nicht, dass Sie durch eine schlechte Reaktion mehr Probleme verursachen, als Sie ursprünglich hatten.

Samstag Nacht leben Chris Farley Chippendales

Wir hoffen, dass wir alle mehr Strähnen auf unserem Kopf behalten können, statt in unserer Haarbürste!

(Klicken Sie hier für neue Forschungsergebnisse darüber, wie Zwiebelsaft zum Haarwachstum und zur Verlangsamung des Ergrauens beitragen kann.)

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Dieser Artikel erschien ursprünglich auf unserer Schwesterseite, FirstForWomen.com .