Country Superstar Tim McGraw ging am Sonntag zu Instagram, um Fortschritte auf seiner Fitnessreise zu teilen. Der 52-Jährige verbreitete auf seinem Posten eine Botschaft der Bestimmtheit und Beharrlichkeit. Ein starker, gesunder Körperbau war sein ganzes Leben lang sein Ziel, und die Musikikone ist stolz darauf, dass er sich selbst ansehen und sich erfolgreich fühlen kann.
Das Land Die Leidenschaft des Sängers für ein gesundes Leben ist tief. Er hofft, andere zu ermutigen, Entscheidungen zu treffen, die sie zu ihren gesündesten machen. Seine Methoden sind vielfältig und erstrecken sich über mehrere Medien. Obwohl es ein komplizierter Prozess ist, möchte er, dass jeder sein eigenes Glück über seine persönliche Fitness erlebt.
Tim McGraw ist ein Mann mit vielen Talenten
Tim McGraw / Instagram
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Eine Möglichkeit, wie McGraw das Publikum erreichen und aufklären will, ist die Literatur. Schon hat er sie erreicht Instagram . Jetzt erweitert sich seine Reichweite. McGraw hat einige seiner vielen eingängigen Country-Musiknummern geschrieben. Aber jetzt möchte er auf überraschende Weise ganz in das Schreiben eintauchen. McGraw erzählte MENSCHEN über seine Pläne für eine neue Buch für Leser zu erkunden . Am 5. November Grit & Grace: Trainiere den Geist, trainiere den Körper, besitze dein Leben trifft Buchhandlungen im ganzen Land. Auf diesen Seiten beschreibt McGraw die Reise, die er selbst durchgemacht hat.
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Insbesondere ist McGraw der Ansicht, dass die allgemeine Transformation, die er nicht zuletzt durch bestimmte Anpassungen des Lebensstils durchgemacht hat, eine universelle Erfahrung sein sollte. Yahoo! berichtet er die Überzeugung, dass ein insgesamt gesünderes Leben und Beziehung zum Selbst und andere sind 'etwas, das jedem zur Verfügung steht, der es will, unabhängig von seiner Fitness'. Im Mittelpunkt seiner Arbeit steht, dass McGraw die Leser nicht in eine bestimmte Methode einweisen möchte. Er möchte vielmehr, dass „dieses Buch den Menschen hilft, herauszufinden, was für sie funktioniert, indem es den mentalen und physischen Ansatz teilt, der für mich funktioniert hat.“
Das eigentliche Ziel war die Reise die ganze Zeit
McGraw hat einen langen Weg zurückgelegt / David Needleman on People
Gefahr endgültige Frage Antwort
'Ich habe in den letzten 10 Jahren eine physische Transformation durchlaufen, aber nicht nur mein Aussehen hat sich geändert', erinnert sich McGraw. Einige Änderungen hatten einen Dominoeffekt auf den Rest von ihm. „Mein Geist ist klarer, mein Sinn für Absichten ist schärfer und meine Beziehungen sind tiefer. Konsequente körperliche Bewegung hilft mir, mich auf mein Leben und die Menschen zu konzentrieren, die mir am meisten bedeuten. “
Diese Fitness-Suche begann als ein Weg, eine Gewohnheit zu ersetzen, die er abschütteln wollte. Um seine Nerven zu entlasten, McGraw trank vor den meisten Shows . 'Hier kam mein Trainingsprogramm ins Spiel. Es hat den Platz von Alkohol eingenommen und ist wirklich wichtig. “ Die folgenden 40 Pfund, die er innerhalb von zwei Jahren verlor, waren ein glücklicher Unfall gewesen. Seine ursprüngliche Absicht war es gewesen, diese nervöse Energie woanders zu kanalisieren, aber sie lieferte ein Beispiel dafür, was passiert, wenn etwas Negatives gebogen wird, um ein Positives zu ergeben. Nach einigen inneren Überlegungen ist McGraw der Ansicht, dass das Erreichen eines persönlichen Gleichgewichts die ganze Zeit das eigentliche Ziel gewesen war. Das Ersetzen von Alkohol durch ein Fitnessprogramm war nur ein Schritt, um diesen inneren Frieden zu erreichen. „Für mich geht es mehr darum, mich gut zu fühlen und dort zu sein, wo ich physisch und auf der Bühne sein möchte“, erklärt er. Hoffentlich fühlen sich auch andere inspiriert, einen Ort zu erreichen, an dem sie sich von innen und außen wohl fühlen.
McGraws neues Buch, Grit & Grace: Trainiere den Geist, trainiere den Körper, besitze dein Leben / Barnes & Noble
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