Venenige, faltige Hände? Verkürzen Sie Jahre mit diesen nicht-invasiven Tricks — 2025



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Hände sind lebenswichtige Werkzeuge. Wir nutzen sie zum Kommunizieren und Trösten, aber auch zum Kochen, Putzen, Schrubben, Waschen, Gartenarbeiten und allen anderen Aufgaben auf unserer To-Do-Liste. Im Laufe des Lebens sind unsere Hände einer enormen Belastung ausgesetzt. Zusammen mit der Tatsache, dass die Haut an unseren Händen ziemlich dünn ist, ist dies der Grund dafür, dass sie früher als andere Teile unseres Körpers Alterserscheinungen zeigen – und eines der deutlichsten Alterserscheinungen an den Händen sind prall gefüllte, hervortretende Venen.





Altern ist sowohl ein Geschenk als auch ein Ehrenzeichen. Das ist der Beweis, dass Sie es getan haben lebte. Aber wenn Sie sich lieber nicht mit Venen an den Händen befassen möchten, gibt es gute Nachrichten: Es gibt Methoden, um die Venen an Ihren Händen weniger sichtbar zu machen. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie Ihre Fäustlinge um Jahre verkürzen können.

Warum bekommen unsere Hände mit zunehmendem Alter Venen?

Stellen Sie sich zwei Hände vor: die eines Kindes und die einer älteren Person. Was ist einer der auffälligsten Unterschiede zwischen den beiden? Die Chancen stehen gut, dass die ältere Hand, die Sie abgebildet haben, am gesamten Rücken hervortretende, sichtbare Adern hat – aber warum ist das so? Es liegt nicht daran, dass unsere Venen größer werden, sondern vielmehr daran, dass unsere Haut mit zunehmendem Alter tatsächlich dünner wird, sagt der Veneninstitut , wodurch unsere Venen deutlicher sichtbar werden. Auch andere natürliche Aspekte des Alterungsprozesses, wie Veränderungen der Hautelastizität und des Blutdrucks, können sie sichtbarer machen. Wie schütteres Haar und feine Linien sind auch Venen an den Händen ein unvermeidlicher Teil des Alterns, den viele lieber vermeiden würden, aber sie geben in der Regel keinen Anlass zur medizinischen Besorgnis.



So machen Sie Venenhände glatter

Wenn Handvenen Sie unsicher machen, sind Sie nicht allein. Venen an den Händen sind nicht falsch oder schlimm, aber wenn Sie ihr Erscheinungsbild glätten möchten, gibt es mehrere Möglichkeiten, die Sie ergreifen können. Leider das Einzige garantiert Eine Möglichkeit, Venen an den Händen loszuwerden, sind chirurgische Eingriffe. Eine der beliebtesten venenminimierenden Operationen ist Sklerotherapie Dabei handelt es sich um ein Verfahren, bei dem flüssiger Schaum direkt in die Venen injiziert wird, wodurch diese verschwinden. Wenn Sie jedoch nicht an einer Operation interessiert sind, finden Sie hier einige einfache, nicht-invasive Tipps für zu Hause, mit denen Sie Ihre Handvenen weniger hervortreten lassen können.



Trinke genug.

Dehydrierung kann dazu führen Alterung an Haut und Händen ist deutlicher zu erkennen , sagen die Beauty-Profis von Sei lebendig . Der Kicker? Auch unser Durstgefühl lässt mit zunehmendem Alter nach, sodass wir immer älter werden wahrscheinlicher, dehydriert zu sein als ihre jüngeren Kollegen. Eine Möglichkeit, festzustellen, ob Sie dehydriert sind, ist die Durchführung des Pinch-Tests. Drücken Sie die Haut auf Ihrem Handrücken zusammen, und wenn sie sich nicht schnell erholt, benötigen Sie möglicherweise Feuchtigkeit. Trinken Sie ein oder zwei Tassen Wasser, um den Flüssigkeitsstand auf den erforderlichen Wert zu bringen.

Halten Sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.

Die regelmäßige Anwendung einer feuchtigkeitsspendenden Lotion macht Ihre Haut nicht nur weicher, sondern trägt auch dazu bei, Ihre Venen optisch zu verkleinern. Die Verwendung einer Lotion trägt zur Feuchtigkeitsspeicherung bei hält die Haut prall und fest , was laut Be Vivid You möglicherweise dazu führen kann, dass die Venen kleiner aussehen. Bei so vielen Feuchtigkeitscremes auf dem Markt kann es schwierig sein, sich für eine zu entscheiden. Warum probieren Sie nicht eines von Dolly Partons Lieblingsmarke Olay ( Kaufen Sie bei Walmart.com für 5,97 $ )? Wenn es für Dolly gut genug ist, ist es auch für uns gut genug.

Machen Sie Handdehnungen.

Regelmäßige Hand- und Handgelenksdehnungen können die Durchblutung verbessern, was das Auftreten großer Handvenen verringern kann, sagt er Das Kimmel-Institut . Um es auszuprobieren: Drücken Sie Ihre Handflächen zusammen und heben Sie die Ellbogen nach oben und vom Körper weg. Sobald Sie eine Spannung in Ihrem inneren Handgelenk spüren, lassen Sie die Handgelenke auf Ihren Bauch fallen.

Probieren Sie diese Tricks aus, um Venen an den Händen zu glätten? Wenn Sie schon dabei sind, schauen Sie sich andere Möglichkeiten an, um jünger auszusehen, wie z. B. Gesichtsyoga, oder lernen Sie mit den Tipps von, Ihren alternden Körper zu umarmen ein grauhaariges Model .

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