4 forschungsgestützte Hausmittel für Ihre intimsten Probleme, von Harnwegsinfektionen bis hin zu Pilzinfektionen — 2025

Die durch gynäkologische Probleme verursachten Schmerzen sind nicht nur körperlicher Natur. Es kann auch oft emotional sein und zu Gefühlen der Verlegenheit und Frustration führen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Infektionen im intimsten Bereich tatsächlich recht häufig vorkommen können. Zum Glück gibt es viele wirksame Möglichkeiten, die Kontrolle zu übernehmen, die Symptome zu beseitigen und sich letztlich selbstbewusster zu fühlen. Denken Sie also daran: Wenn ein Problem unter der Gürtellinie auftritt, sind Sie nicht allein und können ganz einfach eine dieser natürlichen Lösungen ausprobieren, die lästige Symptome schnell und effektiv lindert.

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Bei Hämorrhoiden: Verwenden Sie Hamamelis und Zitrusfrüchte.

Um sofortige Linderung zu erzielen, tupfen Sie die Stelle mit einem getränkten Wattepad ab Hamamelis . Seine adstringierende Gerbsäure verringert Schwellungen bei Kontakt, lindert Schmerzen und beschleunigt die Heilung. Für eine dauerhafte Linderung versuchen Sie es mit einer täglichen Dosis Diosmin, eine Zitrusverbindung, die die Durchblutung verbessert und übermäßig erweiterte Blutgefäße verengt. Die Auszahlung, laut a Britisches Journal für Chirurgie Bericht: Es lindert die Symptome innerhalb von vier Tagen um bis zu 67 Prozent und senkt das Risiko zukünftiger Krankheitsschübe um 50 Prozent.

Bei Harnwegsinfekten: Trinken Sie Hibiskustee.

Wenn das Wetter abkühlt, trinken Sie natürlich weniger Wasser, wodurch Ihr Körper weniger in der Lage ist, Bakterien auszuspülen. Was helfen kann: Hibiskustee. Es ist Gossypetin ist wirksamer als Cranberrysaft und verhindert, dass sich Bakterien an den Blasenwänden festsetzen. Wissenschaftler sagen Das tägliche Trinken des Tees kann eine bestehende Harnwegsinfektion beruhigen und verhindern, dass sie erneut auftritt.

Bei Harndrang: Trinken Sie Wasser mit Backpulver.

Forschung im Internationale Zeitschrift für Urogynäkologie fanden heraus, dass Frauen, die zweimal täglich eine Tasse Wasser mit einem halben Teelöffel Backpulver tranken, weniger Harndrang verspürten. Backpulver gleicht den pH-Wert des Urins aus, sodass es die Blase nicht reizt und Krämpfe auslöst. Haben Sie hohen Blutdruck? Entscheiden Sie sich stattdessen für Kaliumbikarbonat.

Bei Hefepilzinfektionen: Kokosöl auftragen.

Tragen Sie dreimal täglich Kokosöl auf und Sie werden eine Pilzinfektion schnell lindern. Das Öl Caprylsäure kann Hefezellwände durchdringen und Indische Forschung deutet darauf hin, dass es die Mikrobe zerstören könnte C. albicans (die häufigste Ursache für vaginale Hefepilzinfektionen – eines der häufigsten gynäkologischen Probleme) besser als eine rezeptfreie Creme.

Eine Version dieses Artikels erschien ursprünglich in unserem Printmagazin , Frauenwelt .