Der älteste Arzt der Welt, Howard Tucker, teilt das Geheimnis eines langen Lebens im Alter von 100 Jahren — 2025
Howard Tucker, der seit sieben Jahrzehnten in der Medizin arbeitet, hält die Guinness Welt Rekord im Alter von 100 Jahren als ältester praktizierender Arzt der Welt. Obwohl er vor kurzem aufgehört hat, Patienten zu behandeln, unterrichtet er immer noch Ärzte im St. Vincent Charity Center in Cleveland, Ohio, wo er zweimal pro Woche arbeitet.
In einem Video-Call-Interview mit Heute , äußerte er seine Gedanken zur Frühverrentung und zu einem gesunden Leben. „Ich betrachte den Ruhestand als den Feind der Langlebigkeit“, sagte Tucker der Nachrichtenagentur. „Ich denke, dass man sich im Ruhestand einem potenziellen Schrumpfen stellen kann endet in einem Pflegeheim . Es macht Spaß, am Leben zu bleiben und zu arbeiten … Es ist eine wunderbare Arbeit. Jeden Tag lerne ich etwas Neues.“
Howard Tucker teilt das Geheimnis seines langen Lebens
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Tucker enthüllte, dass eines der Geheimnisse seines langen Lebens Eigenschaften sind, die er von seinen Eltern bekommen hat. Er hat gute Gene geerbt, da sowohl seine Mutter als auch sein Vater ein langes Leben führten – seine Mutter starb im Alter von 84 Jahren und sein Vater starb im Alter von 96 Jahren. „Die Vererbung und Familiengeschichte der Langlebigkeit ist ein gesunder Anfang. Es muss jedoch durch Mäßigung von Ernährung, Alkohol und Glück unterstützt werden“, erklärte er in seinem Guinness World Records-Eintrag. “Ich erkenne, wie ich damit gesegnet wurde.”
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Er behauptete auch, dass er nie zum Rauchen gekommen sei, weil er von seinem Vater entmutigt worden sei. „Als ich in den 1930er Jahren in der High School war, sagte ich meinem Vater, dass ich mit dem Rauchen anfangen wollte“, erklärte Tucker. „Er sagte: ‚Das ist in Ordnung für mich. Aber warum sollte jemand etwas anderes als frische Luft in seine Lungen stecken wollen, wenn das Leben so kurz ist, wie es ist?“
Der Arzt gab weiter bekannt, dass er, obwohl er sich Freitagabends gelegentlich einen Martini gönnt und in Gesellschaft trinkt, keinen übermäßigen Alkoholkonsum und eine moderate Ernährungsweise annimmt und von allem ein bisschen genießt, ohne es zu übertreiben.
Screenshot des Youtube-Videos
Er gab auch an, dass er ein Trainingsprogramm hat, um ihn in Form zu halten. „Schwimmen, Joggen, Wandern und Skifahren bis weit in meine späten 80er Jahre hat mich stark und gesund gehalten“, sagte Tucker. „Obwohl ich nicht mehr Ski fahre und nicht mehr so aktiv bin wie früher, versuche ich an den meisten Tagen der Woche, mindestens fünf Kilometer auf meinem Laufband in zügigem Tempo zu kommen. Turner Classic Movies im Hintergrund zu sehen, hilft, die Langeweile einzudämmen.“
Howard Tucker sagt, dass es ihm auch geholfen hat, neue Dinge zu lernen
Tucker erwarb seinen medizinischen Abschluss 1947 am Ohio State University College of Medicine, noch vor dem Aufkommen von MRT- und CT-Scans. Als sich Computer jedoch allmählich im medizinischen Bereich durchsetzten, beobachtete er, dass einige seiner Kollegen in den Ruhestand gingen, anstatt zu lernen, sie zu bedienen.
Screenshot des Youtube-Videos
Obwohl er die neue Technologie als gewaltige Herausforderung empfand, verriet Tucker, dass er fest entschlossen sei, mit den Fortschritten in der Medizintechnik Schritt zu halten. „Die ganze Welt ist voller Computer und sie leben von Computern“, schloss er. „Wenn ich in dieser Welt bleiben will, werde ich es tun.“