Von Dermatologen empfohlene Shampoos gegen Haarausfall – Entdecken Sie, was für Sie richtig ist — 2025
Haarausfall und spärliches Haar können durch alles Mögliche verursacht werden, von Vitamin- oder Mineralstoffmangel, Hormonschwankungen, übermäßigem Gebrauch von Hitze-Styling-Produkten usw androgenetische Alopezie . Es kommt so häufig vor, dass im Alter von 50 Jahren mehr als … 52 % der Frauen und bis zu 50 % der Männer unter Haarausfall leiden. Und diese Zahl steigt nur mit zunehmendem Alter. Zum Glück ist es einfacher als man denkt, die Strähnen zu verdicken und spärliche Stellen aufzufüllen. Ein guter Anfang: Haare waschen mit von Dermatologen empfohlenen Shampoos gegen Haarausfall.
Wie Shampoo die Kopfhaut auf gesundes Haarwachstum vorbereitet
Obwohl viele Shampoos behaupten, Haare nachwachsen zu lassen, habe keine gründliche klinische Studie jemals die Fähigkeit eines rezeptfreien Shampoos nachgewiesen, Haare nachwachsen zu lassen, heißt es Andy Goren, MD , Dermatologe und Chief Medical Officer von Daniel Alain .
Auch wenn ein Shampoo möglicherweise nicht direkt beim Nachwachsen der Haare hilft, sind seine reinigenden Eigenschaften für die Kopfhaut unerlässlich, um Haarausfall zu verhindern und gesunde Strähnen zu erhalten. Oft reduzieren Patienten mit Haarausfall die Häufigkeit des Haarewaschens, um Haarausfall unter der Dusche zu vermeiden, erklärt Dr. Goren. Allerdings ist dies nicht die beste Strategie, da er feststellt, dass eine nicht saubere Kopfhaut das Risiko von Bakterien- und Pilzinfektionen erhöhen kann, die den Haarausfall verschlimmern können.
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5 von Dermatologen empfohlene Shampoos gegen Haarausfall
Bei so vielen Produkten auf dem Markt kann es schwierig sein zu wissen, welches das richtige für Sie ist. Francesca Fusco, MD , ein staatlich geprüfter Dermatologe, der sich auf Haarpflege spezialisiert hat, empfiehlt die Wahl eines Shampoos, das sowohl nährend als auch feuchtigkeitsspendend ist. Sie sagt, dass die Entscheidung für eine Formel mit Inhaltsstoffen wie Antioxidantien und natürlichen Ölen dazu beitragen wird, eine gesunde Umgebung zu schaffen, in der das Haar bei jeder Anwendung kräftiger und dicker aussieht.
Nachfolgend finden Sie die besten, von Dermatologen empfohlenen Shampoos gegen Haarausfall, die bruchgefährdetes Haar stärken. Fallende, flache Wurzeln aufpolstern , heilen eine entzündete Kopfhaut, stimulieren das Wachstum und Niederschlag verhindern. (Klicken Sie durch, um zu erfahren, wie Ozempic kann Haarausfall verursachen – und wie man neues Wachstum beschleunigt.)
1. Haare brechen leicht? Stärken Sie das Haar mit Oligopeptiden
K18 Haare
K18 Peptide Prep pH-Wartungsshampoo ( Kaufen Sie bei K18 Hair für 36 $ )
Wer unter sprödem und häufig brechendem Haar leidet, greift zu einem Shampoo, das Oligopeptide und Peptide enthält. „Ich empfehle häufig das K18 Peptide Prep pH Maintenance Shampoo“, sagt er James Kilgour, MD , niedergelassener Dermatologe an der Stanford University und Gründer von KilgourMD . Es beinhaltet sh-Oligopeptid-78 , ein Peptid, das die Struktur des Keratins im Haar nachahmt. Er weist außerdem darauf hin, dass dadurch die starken kovalenten Bindungen wiederhergestellt werden können, die durch chemische Prozesse wie Haarfärbe- und Keratinbehandlungen beschädigt werden können.
2. Haarausfall platt? Füllen Sie die Wurzeln mit Erbsenpeptiden auf
Philip Kingsley
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Philip Kingsley Dichteshampoo ( Kaufen Sie bei PhilipKingsley.com für 40 $ )
Erbsenpeptide eignen sich hervorragend dazu, dem Haar Fülle zu verleihen, ohne das Haar auszutrocknen oder zu schädigen, heißt es Anabel Kingsley , Trichologe und Markenpräsident der Haarausfall- und Kopfhautpflegekliniken von Philip Kingsley.
Tatsächlich wurde eine Studie veröffentlicht in Phytotherapie-Forschung berichtet das aus Erbsen gewonnene Peptide Verleihen Sie den Haarfollikelzellen mehr Dichte. Dies erhöht die Strähnendicke und lässt die Haarwurzeln voller aussehen, während gleichzeitig das Haar insgesamt mit Feuchtigkeit versorgt und geglättet wird.
3. Entzündete Kopfhaut? Versuchen Sie es mit einem medizinischen Shampoo
Taube/CVS
Dove Dermacare Anti-Schuppen-Shampoo für die Kopfhaut, lindert Trockenheit und Juckreiz ( Kaufen Sie bei CVS für 6,79 $ )
Wenn Ihre Kopfhaut juckt und schuppt, Marisa Garshick, MD , ein staatlich geprüfter Dermatologe in New York City und New Jersey, schlägt diese Option von Dove vor. Dieses Shampoo enthält Verwendungsmöglichkeiten Pyrithionzink Sie bekämpft Schuppen und reduziert die Schuppenbildung, ist aber dennoch sanft zur Kopfhaut und lindert Juckreiz und Irritationen, sagt sie. Außerdem nährt es die Kopfhaut und hat einen ausgeglichenen pH-Wert, so dass sich die Kopfhaut nicht spröde oder trocken anfühlt.
4. Können Haare nicht so lange wachsen? Suchen Sie nach Rosmarinöl
Geistiges Bild
Mielle Rosemary Mint Stärkendes Shampoo ( Mielle Rosemary Mint Strengthing Shampoo, 7 $ )
Für Haare, die länger und kräftiger werden, probieren Sie diese Option von Mielle aus, sagt Dr. Garshick. Das Shampoo enthält eine Mischung aus Biotin und Rosmarinöl und hilft, das Haar zu stärken und das Haarwachstum zu fördern, sagt sie. Es ist sanft zu Haar und Kopfhaut, nährt und reinigt gleichzeitig.
Eine Studie hat es sogar herausgefunden Rosmarinöl soll genauso wirksam sein wie Minoxidil zur Förderung des Haarwachstums. Das liegt daran, dass es so ist Rosmarinsäure Erhöht die Durchblutung der Kopfhaut und versorgt die Haarfollikel mit sauerstoffreichem Blut und Nährstoffen, um neues Wachstum zu fördern, fügt Dr. Fusco hinzu.
Verwandt: Die Verwendung von Rosmarin und Öl kann Haarausfall ebenso wirksam umkehren wie Rogain
5. Bemerken Sie, dass Shorties herausfallen? Befreien Sie Haarfollikel mit Salicylsäure
Neutrogena
Neutrogena T/Sal®Therapeutisches Shampoo zur Kontrolle von Kopfhautablagerungen ( Kaufen Sie bei Neutrogena für 5,94 $ )
Wenn Sie bemerken, dass neue Haarsträhnen auftauchen und diese abbrechen, bevor sie wirklich wachsen können, können Sie das Problem mit einem mit Salicylsäure angereicherten Shampoo wie diesem von Neutrogena beheben. Es enthält 3 % Salicylsäure als Wirkstoff, wodurch es überschüssige Öle und abgestorbene Hautzellen effektiv aufspaltet und von der Kopfhaut entfernt, heißt es Anna Chacon, MD , ein staatlich geprüfter Dermatologe und veröffentlichter Autor mit Sitz in Miami.
Salicylsäure ist für ihre peelenden Eigenschaften bekannt, die dazu beitragen können, Haarfollikel zu befreien, Entzündungen zu reduzieren und Haarausfall zu verhindern. Sie sagt, dass dieses Shampoo besonders für Personen geeignet ist, die unter Erkrankungen wie Schuppen, seborrhoischer Dermatitis und Psoriasis leiden, die allesamt zu verstopften Follikeln und Haarausfall führen können.
Außerdem kann das Shampoo dabei helfen, die Kopfhaut zu peelen, sodass alle anderen wirkstoffhaltigen Shampoos, die Sie anwenden, besser in die Kopfhaut eindringen, fügt hinzu Ich kenne Saedi, MD nicht , ein staatlich geprüfter Dermatologe mit Sitz in Pennsylvania.
Bonus: Verwenden Sie eine Behandlung vor dem Shampoonieren, um dünner werdendes Haar zu bekämpfen
Daniel Alain
Zusätzlich zur Verwendung eines der besten Shampoos gegen dünner werdendes Haar gibt es eine einfache Möglichkeit, sich zusätzlich gegen Haarausfall zu schützen. Der Trick besteht darin, vor dem Shampoonieren ein Kopfhautserum wie Daniel Alain INTACT aufzutragen ( Kaufen Sie bei DanielAlain.com für 27 $ ). Das Serum enthält Verbindungen, die die Muskeln auf der Kopfhaut kontrahieren, die das Haar an Ort und Stelle halten. Dadurch werden die Haare an der Wurzel gepackt, um die Strähnen zu fixieren und Haarausfall nach einmaliger Anwendung um bis zu 77 % zu reduzieren. Zur Anwendung tränken Sie einfach die Kopfhaut 30 Minuten vor der Haarwäsche mit dem Serum.
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Dieser Inhalt ist kein Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung oder Diagnose. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie einen Behandlungsplan verfolgen .
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Eine Version dieses Artikels erschien ursprünglich in unserem Printmagazin , Frauenwelt .