Die 74-jährige Goldie Hawn ist beim Training in einem hautengen Ganzanzug eine Wucht — 2025
Kate Hudson und Mama Goldie Hawn Teilen Sie eine Vielzahl von Inhalten auf ihren jeweiligen Social-Media-Seiten, von Familienfotos bis hin zu beruflichen Updates. Manchmal enthalten ihre Posts auch Trainings- und Fitnessvideos. Mit 74 Jahren bleibt Hawn auf dem Laufenden, wie sie fit bleiben kann, sehr zur Freude von Hudson, die kürzlich ein Video von Hawn’s geteilt hat, das sie so süß wie möglich nannte.
Neben dem Niedlichkeitsfaktor ist Hawns Post aber auch sehr informativ. Hawn engagiert sich bekanntermaßen dafür, ihre Fitness aufrechtzuerhalten, was eine Trainingsroutine beinhaltet, die sie folgendermaßen zusammenfasst: „Ich versuche, positiv zu bleiben und sehr, sehr aktiv zu sein. Ich gehe jeden Tag spazieren und ich laufe und mache all das.“ Ihr neues Trainingsvideo hat ihre Tochter Hudson begeistert und ihre vielen Follower besser über die Vorteile von Bewegung informiert.
Kate Hudson teilt ein süßes Trainingsvideo von Fitness-Fan Goldie Hawn, in dem sie einen hautengen Ganzanzug trägt
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Ein Auto nach dem Preis zu gewinnen ist richtigEin Beitrag von Kate Hudson (@katehudson)
Anfang dieser Woche hat Hudson ein Video geteilt, das ursprünglich von Hawn gepostet wurde. Hudson beschriftet ihre Version mit: „ Geht es noch süßer…?! Ich kann nicht .“ Sie benutzte auch die Hashtags #momknowsbest und #mindupmonday. Also, was weiß Mama am besten? Zurück in Hawns Instagram , rät sie ihren 3,4 Millionen Followern: „Halten Sie Ihren Geist für Bewegung wach“, bevor Sie in einen informativen tiefen Tauchgang rund um das Thema Bewegung einsteigen.
Gregory Harrison und Randi Oakes
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„ Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die regelmäßig Sport treiben, eine bessere geistige Gesundheit und ein besseres emotionales Wohlbefinden haben. Körperliche Bewegung kann helfen, unsere Stimmung und Konzentration zu verbessern und uns auch dabei helfen, eine positive Lebenseinstellung zu erreichen “, informiert sie alle. „ Die gute Nachricht ist, dass Bewegung nicht anstrengend sein oder lange dauern muss, damit wir uns gut fühlen. Studien zeigen, dass Training mit geringer oder mittlerer Intensität ausreicht, um unsere Stimmung, unser Verhalten und unsere Denkmuster zu verändern .“
Hawn wird aufstehen, um Kindern zu helfen, ihre Gedanken über Gesundheit, Fitness und Wellness aufrechtzuerhalten
Hudson nennt Hawns Video zu süß / Galaxy/starmaxinc.com
STERN MAX
2018
ALLE RECHTE VORBEHALTEN / ImageCollect
Welche kleinen Schlingel leben noch
Hawn hält ihr Engagement für Fitness zu ihrem eigenen Vorteil und als Inspiration für andere im Vordergrund. Sie versucht, immer etwas zu tun, manchmal tauscht sie stundenlange Übungen nach Bedarf auf 15-Minuten-Bursts aus erklären , „Wenn du dich in einer Stunde zu sehr belastest, besteuerst du eine Menge Dinge.“ Aber sie auch bildet und inspiriert in einem noch größeren Maßstab dank der Goldie Hawn Foundation und ihrem Signaturprogramm MindUp.
Goldie Hawn widmet sich der Fitness für sich und andere / Instagram
Gemeinsam streben diese beiden Einheiten danach, „ Helfen Sie Kindern, das Wissen und die Werkzeuge zu entwickeln, die sie benötigen, um mit Stress umzugehen, Emotionen zu regulieren und sich den Herausforderungen des 21. Jahrhunderts mit Optimismus, Belastbarkeit und Mitgefühl zu stellen “, so die MindUp-Website. Hier befindet sich die Fundgrube an Inhalten zu Gesundheit, Fitness und geistigem Wohlbefinden von Hawn und ihrem Team.
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