Ärzte brechen ihr Schweigen über das Blasenproblem, das sich wie eine Harnwegsinfektion anfühlt, die nie verschwindet – und Frauen über 50 begünstigt — 2024
Wenn Sie zu den Millionen Frauen gehören, die an interstitieller Zystitis leiden, einer Blasenerkrankung, die durch starke Beschwerden gekennzeichnet ist, haben Sie möglicherweise jahrelang darum gekämpft, die richtige Behandlung zu finden. Für manche könnte die Antwort in einem überraschend einfachen Hausmittel liegen: Aloe Vera. Lesen Sie weiter, um mehr über diese schwer zu behandelnde Erkrankung zu erfahren und herauszufinden, warum Ärzte sagen, dass die bescheidene Aloe-Pflanze eine der besten natürlichen Behandlungsmöglichkeiten für interstitielle Zystitis ist.
Was ist eine interstitielle Zystitis?
Interstitielle Zystitis/Blasenschmerzsyndrom (IC/BPS) ist eine chronische Blasenerkrankung, die Druck und Schmerzen im Beckenbereich verursacht 3 bis 8 Millionen US-Frauen . Obwohl die genaue Ursache nicht vollständig geklärt ist, wird angenommen, dass der Druck und die Schmerzen auf eine Reizung und Entzündung der Blasenschleimhaut zurückzuführen sind, erklärt er Mickey Karram, MD , ein Urogynäkologe am Visthetic Surgery Institute und MedSpa in Beverly Hills, Kalifornien. Dadurch können die Nerven in der Blasenschleimhaut besonders empfindlich werden, was bei vielen IC-Patienten zu nahezu ständigen Beschwerden führt.
Untersuchungen zeigen, dass jede Frau an einer interstitiellen Zystitis leiden kann Frauen in ihren 50ern sind am wahrscheinlichsten betroffen. Einige Studien deuten darauf hin, dass hormonelle Veränderungen, insbesondere solche im Zusammenhang mit der Menopause, eine Rolle bei der Entstehung oder Verschlimmerung von Symptomen spielen könnten, erklärt Dr. Karram.
Symptome einer interstitiellen Zystitis
IC fühlt sich sehr an wie ein Harnwegsinfektion (HWI) das geht nicht weg. Der Unterschied besteht darin, dass Harnwegsinfektionssymptome in der Regel plötzlich auftreten und normalerweise verschwinden, wenn Sie Antibiotika einnehmen, um die Infektion zu beseitigen, erklärt Dr. Karram. Bei IC hingegen können die Symptome Monate oder Jahre anhalten, sagt Dr. Karram. (Klicken Sie durch, um mehr über häufigere zu erfahren Blasenprobleme bei Frauen – und wie man sie heilt.)
Wenn Sie an IC leiden, kann es zu Folgendem kommen:
- Beckenschmerzen, die sich wie ein tiefer Schmerz oder ein scharfes Stechen anfühlen können
- Ständiges Druck- oder Völlegefühl im Unterbauch oder in der Blase (als müsste man pinkeln), das nach dem Wasserlassen vorübergehend verschwindet
- Brennendes oder stechendes Gefühl beim Wasserlassen
- Häufiger Harndrang, auch wenn nur kleine Mengen herauskommen. Einige Frauen mit IC benutzen möglicherweise die Toilette bis zu 60 Mal am Tag
- Schmerzen beim Sex
Die Symptome einer IC werden Sie möglicherweise nicht rund um die Uhr verfolgen. Aber auch nach einer Abschwächung werden sie wahrscheinlich immer wieder auftreten, sagt Dr. Karram. Vor allem, wenn Sie gestresst sind, nach längerem Sitzen, beim Sport oder beim Geschlechtsverkehr.
Viele Frauen mit IC haben auch andere chronische Schmerzstörungen, die nicht direkt mit der Blasengesundheit zusammenhängen (und umgekehrt), obwohl Experten nicht ganz verstehen, warum. Tatsächlich haben Untersuchungen der University of Maryland das herausgefunden bis zu 50 % der Patienten mit IC Möglicherweise haben Sie mindestens eine andere Schmerzstörung. Bei einigen Patienten kann es auch zu gleichzeitigem Auftreten kommen Fibromyalgie , chronische Müdigkeit , Reizdarmsyndrom und/oder Migräne, erklärt Stephen Walker, PhD , Professor für Regenerative Medizin und Urologie am Wake Forest Institute for Regenerative Medicine in Winston-Salem, NC. (Wenn Sie auch unter Migräne leiden, klicken Sie sich durch, um das Beste zu erfahren Migräne-Selbstpflege Heilmittel.)
IC kann schmerzhafte Blasenreizungen und Harndrang verursachen.KATERYNA KON/SCIENCE PHOTO LIBRARY/Getty
Diagnose einer interstitiellen Zystitis
Die Lokalisierung des IC kann schwierig sein. Es handelt sich im Wesentlichen um eine Ausschlussdiagnose, sagt Dr. Walker. Der Urologe wird zunächst auf andere mögliche Erkrankungen testen, die die Symptome erklären könnten. Sobald sie alle ausgeschlossen sind, bleibt möglicherweise die Diagnose IC/BPS. Ihr Arzt könnte damit beginnen, Ihren Urin auf eine Harnwegsinfektion zu testen, die durch eine bakterielle Infektion verursacht wird, erklärt Dr. Karram. Wenn dieser Test negativ ausfällt, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Zystoskopie Schauen Sie sich das Innere Ihrer Harnröhre und Blase an.
Auf diese Weise können sie nach Bedingungen wie suchen Blasenkrebs oder Endometriose , die durch Blasengeschwüre, Rötung oder Schwellung gekennzeichnet sein können. Während der Zytoskopie können sie auch Gewebeproben Ihrer Blase entnehmen, die eine Diagnose wie Blasenkrebs bestätigen können. Sobald Ihr Arzt bestätigt hat, dass keines dieser Probleme die Ursache ist, kann er bei Ihnen eine IC diagnostizieren.
Eine Zystoskopie kann helfen, andere Blasenerkrankungen auszuschließen.Pikovit44/Getty
Traditionelle Behandlungsmöglichkeiten für interstitielle Zystitis
Es ist keine Überraschung, dass Patienten mit interstitieller Zystitis aufgrund chronischer Beckenschmerzen und häufiger Toilettengänge verzweifelt nach etwas suchen, das ihnen Linderung verschaffen könnte, sagt Dr. Walker. Medikamente wie rezeptfreie Schmerzmittel oder Antihistaminika (die die entzündungsfördernde Verbindung Histamin blockieren) können helfen, durch IC verursachte Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Andere Medikamente können sein direkt in die Blase eingeträufelt über einen Katheter in Ihrer Arztpraxis, um die Blase zu betäuben oder die Heilung der Blasenschleimhaut zu fördern.
Die Wirksamkeit kann jedoch von Person zu Person unterschiedlich sein und bei manchen Menschen können Nebenwirkungen auftreten, sagt Dr. Karram. Blaseninstillationen verursachen nicht nur Beschwerden, sondern können auch einen ungewöhnlichen Knoblauchgeruch oder -geschmack im Mund hinterlassen oder Ihre Haut reizen. Und die langfristige Einnahme von Schmerzmitteln kann das Risiko für Magen-Darm-Probleme erhöhen, erklärt Dr. Karram.
Natürliche Behandlungsmöglichkeiten für interstitielle Zystitis
Wenn Sie lieber zuerst natürliche Behandlungsmöglichkeiten für interstitielle Zystitis ausprobieren möchten, kann der Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel und Getränke, die die Blasenschleimhaut reizen, einen spürbaren Unterschied machen, sagt Dr. Karram. Fast 96 % der Menschen mit IC sagen, dass ihre Symptome durch Zitrusfrüchte, Tomaten, Kaffee, Tee, kohlensäurehaltige oder alkoholische Getränke, scharfe Speisen und künstliche Süßstoffe ausgelöst werden, wie eine Studie der University of South Florida ergab. Eine Reduzierung dieser Art von blasenreizender Kost kann Entzündungen lindern, die Schmerzen und Harndrang auslösen.
Eine weitere clevere Option zur Selbstbehandlung bei interstitieller Zystitis: Ergänzung mit natürlicher Aloe Vera. Bei fast 88 % der Frauen, die 3 Monate lang gefriergetrocknete, orale Aloe-Vera-Kapseln von Desert Harvest einnahmen, kam es zu Beschwerden weniger Schmerzen und Druck im Beckenbereich und weniger häufiges Wasserlassen , fand eine auf der vorgestellte Studie Vorträge des NIDDK Scientific Symposium . Aloe enthält Glykosaminoglykane , von denen angenommen wird, dass sie die Barriere wiederherstellen, die von Zellen der Blase bereitgestellt wird, die in direkten Kontakt mit dem Urin kommen, erklärt Dr. Walker. Dies hilft, schmerzhafte Entzündungen und Reizungen zu reduzieren.
Dr. Walker führt derzeit eine durch größere klinische Studie zu Aloe Vera für IC Das soll im Januar 2024 beginnen, um mehr zu erfahren. Aber er glaubt bereits daran, Aloe als natürliche Selbstbehandlungsoption für Menschen mit interstitieller Zystitis auszuprobieren. Bei einigen verändern diese Behandlungen deutlich die Dynamik, stellt Dr. Walker fest.
Olga Pankova/Getty
Ergänzung mit Aloe für IC
Wenn Sie Aloe gegen Ihre interstitielle Zystitis ausprobieren möchten, empfiehlt Dr. Walker die gefriergetrocknete Aloe von Desert Harvest, ein hochreines Bio-Aloe-Vera-Produkt, das ohne Pestizide, Herbizide oder Füllstoffe hergestellt wird. Gereinigte Aloe Vera ist sicher, sagt Dr. Walker. Dies ist eine dieser alternativen Behandlungsmöglichkeiten, die nicht-invasiv und sicher anzuwenden ist. Das in der Studie verwendete Nahrungsergänzungsmittel: Superstarke gefriergetrocknete Aloe-Vera-Kapseln von Desert Harvest ( Kaufen Sie bei Desert Harvest für 36 $ ).
Weitere Möglichkeiten, wie Aloe Vera Ihre Gesundheit verbessert
Es stellt sich heraus, dass die Vorteile der Aloe nicht aufhören, die Symptome einer interstitiellen Zystitis (oder Sonnenbrand!) zu lindern. Während Frauen mit IC mit ihrem Arzt sprechen sollten, bevor sie Aloe-Saft zu ihrer täglichen Ernährung hinzufügen, gibt es drei weitere wichtige Möglichkeiten, wie Aloe Ihre Gesundheit verbessern kann.
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1. Aloe belebt eine träge Schilddrüse
Wenn Ihre Schilddrüse nicht optimal funktioniert (ein häufiges Problem bei Frauen über 50), können Sie sich müde und benommen fühlen. Zum Glück kann Aloe helfen! Trinken Sie 2 oz. (ca. ¼ Tasse) Aloe-Vera-Saft in Lebensmittelqualität auf nüchternen Magen, wenn Sie aufwachen steigert die Schilddrüsenfunktion um 49 % . Und die Vorteile beginnen innerhalb von drei Monaten zu wirken. Das sagen Forscher, die in der berichten Zeitschrift für klinische und translationale Endokrinologie , die erklären, dass die Inhaltsstoffe der Aloe dabei helfen, das Schilddrüsenhormon in seine aktive, energetisierende Form umzuwandeln. Tipp: Beginnen Sie mit 1 TL. Nehmen Sie es vor dem Schlafengehen ein und arbeiten Sie sich bis zur vollen Dosis hoch, um die potenziell abführende Wirkung der Aloe zu vermeiden. (Klicken Sie sich durch, um mehr zu erfahren Vorteile von Aloe-Vera-Saft wenn es um die Gesundheit der Schilddrüse geht.)
2. Aloe lindert Magen-Darm-Beschwerden
Nippen Sie an 1 Unze. (ca. 2 EL) reiner Aloe-Vera-Saft in Lebensmittelqualität zweimal täglich lindert Magen-Darm-Schmerzen um bis zu 93 % und reduzierte Blähungen um bis zu 92 %, schlägt eine Studie vor Zeitschrift für Forschung in den medizinischen Wissenschaften . Aloe verfügt über Verbindungen, die Entzündungen reduzieren, Schmerzen lindern und die Muskelkontraktion im Magen-Darm-Trakt verbessern, erklärt Gary Null, PhD , Autor von Die vollständige Enzyklopädie der Naturheilkunde. Um die Vorteile zu nutzen, trinken Sie die Aloe pur oder mischen Sie sie mit Ihrem Lieblingsfruchtsaft.
3. Aloe beseitigt Sodbrennen
Mit mehr als 200 Wirkstoffe Da Aloe Vera Entzündungen in der Speiseröhre lindert und die körpereigene Produktion von sauren Reflux-verdauungsfördernden Enzymen erhöht, ist sie ein erstklassiges Mittel gegen Sodbrennen. Forscher berichten im Zeitschrift für Ethnopharmakologie beim Trinken von 1/3 Unze gefunden. (ca. 2 TL) Aloe-Vera-Saft in Lebensmittelqualität zweimal täglich Reduzierung der Sodbrennen-Episoden um 76 % in vier Wochen. Das ist eine Wirkung, die besser war als die der säurereduzierenden Medikamente Ranitidin Und Omeprazol . (Klicken Sie durch, um die Medikamente zu sehen, die sauren Reflux verschlimmern, und was Sie dagegen tun können.)
Stellen Sie Ihren eigenen Aloe-Mixer her
Während Sie flüssige Aloe in Lebensmittelqualität in Supermärkten und Reformhäusern finden, ist die Herstellung Ihrer eigenen Aloe Vera schnell und einfach. Waschen Sie einfach ein großes Aloe-Blatt (Sie finden es in der Produktabteilung), schneiden Sie es dann in 5 cm große Stücke und weichen Sie es in Wasser ein. Wenn das Blatt weich ist, schöpfen Sie das klare Gel darin heraus. Fügen Sie die Aloe zu Smoothies hinzu oder mischen Sie sie mit kohlensäurehaltigem Mineralwasser und einem Spritzer Limette zu einem Aloe-Schorle.
Westend61/Getty
Machen Sie Ihren eigenen Aloe-Vera-Saft
Trinken Sie lieber reinen Aloe-Vera-Saft? Sie können es zu Hause selbst herstellen! Waschen Sie 1 großes Aloe-Blatt, schneiden Sie dann die Seiten ab, um die Dornen zu entfernen, und entfernen Sie die obere Schale. Schneiden Sie das klare Gel im Inneren in 2,5 cm große Würfel und entfernen Sie es von der unteren Schale. Entsorgen Sie die gesamte Schale, da diese giftig ist. 6-8 Würfel Aloe mit 6 Tassen Wasser in einen Mixer geben und pürieren, bis eine glatte Masse entsteht. Bei Bedarf mit einem Spritzer frischem Zitronen- oder Limettensaft abschmecken und die Mischung dann im Kühlschrank aufbewahren. Frieren Sie übrig gebliebene Aloe-Vera-Würfel zur späteren Verwendung ein.
Erfolgsgeschichte der interstitiellen Zystitis: Iliana Brockman, 61
Iliana Brockman
Das ist so schmerzhaft, es fühlt sich an, als hätte jemand Säure auf meine Blase geschüttet. Iliana Brockman erzählte es ihrem Mann. Ich eile alle fünf Minuten zur Toilette! Seit Monaten litt der Einwohner von Lutz, Florida, unter einem brennenden Gefühl und einem dringenden Harndrang. Nach einer Reihe vergeblicher Arztbesuche schien keine Besserung in Sicht zu sein.
Zunächst wurde bei ihr eine Blasenentzündung diagnostiziert. In drei Tagen werde es Ihnen besser gehen, hatte ihr ein Arzt versichert. Aber nach Antibiotika-Runden hielten Ilianas Symptome an. Ein Besuch beim Urologen hatte eine weitere Diagnose ergeben: interstitielle Zystitis (IC). Die chronische Erkrankung verursacht Beckenschmerzen, Blasendruck und häufiges Wasserlassen. Ilianas Facharzt verschrieb ihr täglich ein Medikament, das zunächst geholfen hatte. Doch nach einigen Monaten der Einnahme verspürte Iliana Müdigkeit, Übelkeit und Appetitlosigkeit.
Warum Iliana eine natürliche Behandlung für ihre interstitielle Zystitis suchte
„Es ist schrecklich“, sagte sie zu ihrem neuen Arzt und erzählte, was die Krankheit ihr alles genommen habe, von ihrem sozialen Leben bis zu ihrer Karriere. Iliana konnte nicht einmal an den Wochenenden lange Autofahrten mit ihrem Mann unternehmen, da die Vibrationen ihre Blasenschmerzen verschlimmerten.
Glücklicherweise identifizierte der Arzt die Ursache für Ilianas neue Symptome, doch die Nachricht war schlimm: Das Medikament, das ihrer Blase half, erhöhte auch ihre Leberenzyme. Sie müssen dieses Medikament sofort absetzen, warnte der Arzt. Doch als er, da er keine Lösung fand, empfahl, Ilianas Blase zu entfernen, wusste sie, dass sie eine andere Option brauchte. Das kann nicht passieren, sie beschloss. Ich muss einen anderen Weg finden!
Wie Aloe schließlich Ilianas IC heilte – ohne Operation
Iliana war verzweifelt auf der Suche nach Hilfe und wandte sich an die Interstitielle Zystitis Association (ICA) . Eine dortige Patientenanwältin schlug ihr vor, konzentrierte Aloe-Pillen auszuprobieren. Der Pflanzenextrakt ist vollgepackt mit entzündungshemmenden Verbindungen. Darüber hinaus erhöht es die körpereigene Produktion von Glykosaminoglykanen, die der Blasenschleimhaut dabei helfen, sich selbst zu reparieren.
Weihnachtsgeschichte ralphie jetzt
Voller Hoffnung begann Iliana mit der Einnahme Desert Harvest Aloe Vera Kapseln zwei auf einmal, dreimal am Tag. Und nach einem Monat ließ das brennende Gefühl in ihrer Blase nach und sie ging seltener zur Toilette. Innerhalb von drei Monaten hatte Iliana die Einnahme auf vier Tabletten pro Tag reduziert. Ich fühle mich 95 % besser! Sie freute sich über ihren Mann und begleitete ihn auf einer Fahrt in die Stadt, um zu feiern.
Nachdem sie Tausende von Dollar für Medikamente und medizinische Tests ausgegeben hatte, war Iliana hocherfreut, als sie feststellte, dass die Aloe-Kapseln ihre IC-Symptome praktisch verschwinden ließen. Heute nimmt sie täglich zwei Kapseln und kann ein erfülltes Leben führen. Von der Unfähigkeit, mein Haus zu verlassen, bin ich wieder dazu übergegangen, Auto zu fahren, Kontakte zu knüpfen und Sport zu treiben! Der 61-Jährige strahlt. Ich bin sogar zum Patientenvertreter des ICA geworden. Es ist großartig, wieder gesund zu sein und auch anderen helfen zu können!
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Dieser Inhalt ist kein Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung oder Diagnose. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie einen Behandlungsplan verfolgen .
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