Katharine Hepburn war sowohl für ihre beneidenswerte, schlanke Figur als auch für ihr hervorragendes schauspielerisches Talent bekannt – und sie blieb auch in ihren späteren Jahren fit. Mit 84 Jahren behauptete das klassische Hollywood-Starlet, immer noch in der Lage zu sein, auf dem Kopf zu stehen und auf den Händen zu gehen. Wenn Sie neugierig sind, ob sie so gut in Form geblieben ist, lautet die Antwort: Bewegung, und zwar jede Menge davon.
Berichten zufolge ermutigten Hepburns Eltern sie schon in jungen Jahren, ihren Körper voll auszuschöpfen Lebenslanges Vereinigtes Königreich . Und es scheint, als hätte die legendäre Schauspielerin den Rat von Mama und Papa nie in Frage gestellt. Obwohl die meisten Hauptdarstellerinnen ihrer Zeit körperliche Betätigung vermieden, war Hepburn durchaus bereit, ins Schwitzen zu kommen. Man sagte ihr nach, dass sie sich für eine Vielzahl von Sportarten interessierte, vor allem aber für Schwimmen, Tennis und Golf. Entsprechend Die tägliche Post , Hepburn machte es sich zur Gewohnheit, fast jeden Tag entweder Tennisunterricht zu nehmen oder schwimmen zu gehen. Angesichts ihres vollen Terminkalenders ist es nicht verwunderlich, dass sie ihr Training oft schon vor Tagesanbruch absolvierte. Aber meine Güte – was für ein Frühaufsteher!
Manchmal führte Hepburns Vorliebe für Bewegung sie in die freie Natur. Immer wenn sie im Haus ihrer Eltern in Fenwick, Connecticut, war, übte sie ihre Tauchfähigkeiten im Meer. Sie schwamm sogar weiter, als das Wasser so kalt wurde, dass ihre Lippen blau wurden. Als Beweis für ihre berühmten Tendenzen, Geschlechterregeln zu brechen, soll Hepburn sogar sonntags Golf gespielt haben, als ihr Golfclub Frauen dies verbot.
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Hepburns Hingabe und Engagement für das Training hörten nicht auf, als sie älter wurde. Entsprechend Form Bis in ihre 60er Jahre führte sie weiterhin ihre eigenen Stunts aus. Als sie in ihren 70ern war, begann sie mit dem Joggen als Hobby.
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Vielleicht erlaubte ihr ihr strenges Fitnessprogramm, zu essen, was sie wollte, einschließlich Brownies, ihrem Lieblingsdessert. Wie sie einmal einem Journalisten erzählte Der Beobachter , ich verweigere mir nichts. Ich denke, was man essen sollte, liegt auf der Hand. Ich habe einfach keine Lust, diese Dinge zu essen, also tue ich es nicht. Wir leben in einer Zeit, in der aus sehr wenig viel gemacht wird. Sie machen aus Diäten eine große Sache. Ich habe noch nie in meinem Leben eine Diät gemacht.
Wenn man bedenkt, dass Hepburn 96 Jahre alt wurde – und die ganze Zeit über fantastisch aussah –, müssen wir sagen, dass das hübsch klingt süß Philosophie!
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