Lernen Sie Kelly Ripas Hautpflege-Routine kennen, um in Ihren 50ern einen jugendlichen Glanz zu bekommen — 2024

Kelly Ripa feierte kürzlich ihren 50. Geburtstag und die Fans fragen sich, wie sie diesen jugendlichen Auftritt in ihren 50ern bekommt. Sie sprach mit Prevention.com über ihre genaue Hautpflege-Routine, damit Sie sie auch verfolgen können! „Ich habe festgestellt, dass ich in jedem Jahrzehnt so viel gelernt habe, dass ich mich im folgenden Jahrzehnt verbessern konnte“, sagt Ripa.

'Also, alles, was ich in meinen 30ern gelernt habe, habe ich in meine 40er aufgenommen und irgendwie um 40 maximiert.' Nachdem dies gesagt wurde, konnte sie viel über sie lernen Haut und wie man sich darum kümmert, wenn sie älter wird. „Vor zehn Jahren habe ich mein Gesicht mit Wasser und Seife gewaschen - mit der härtesten Seife und dem heißesten Wasser. Und jetzt geht es wirklich darum, all das auszugleichen, indem ich sanft mit meiner Haut umgehe und sie vor dem Schminken vorbereite. '

Lernen Sie die Kelly Ripa Hautpflege-Routine, indem Sie die folgenden Schritte ausführen!

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1. Beginnen Sie Ihren Tag mit trockenem Bürsten

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'Ihre Haut ist so ein riesiges Organ', erklärt Ripa. „Ich putze meinen ganzen Körper kräftig und kräftig. Ich putze zu meinem Herzen und zu meinen Händen. “ Um dies selbst zu üben, nehmen Sie eine weiche Bürste mit Borsten und streichen Sie sie vorsichtig über Ihre Haut, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Es hilft auch, die Durchblutung zu fördern und Flüssigkeitsansammlungen zu entfernen.

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2. Massieren Sie Ihr Gesicht

„Ich nehme eine große Schüssel Eis und lege meine Jade-Gesichtswalze, meine zwei Rosenquarz-Gesichtswalzen und meine Jillian Dempsey Gold Sculpting Bar auf Eis. Während sie abkühlen, befeuchte ich meine Haut und rolle dann “, sagt Ripa. Gesichtsmassagen helfen dabei, das Gesicht zu entblähen und die Durchblutung zu verbessern.

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3. Befeuchtendes Gesichtsöl

Bleiben Sie mit Feuchtigkeit versorgt und halten Sie Ihre Haut glatt! 'Ich trage eine wirklich gute Grundierung auf, wie ein Hautöl und eine Grundierung, und dann mein Make-up darüber', sagt Ripa. 'Ich denke, dies ist mein Anti-Aging-Geheimnis - dies und Botox, wenn wir ehrlich sind. Ich wende es morgens als erstes an, wenn ich frisch aus der Dusche bin, und dann kurz bevor ich ins Bett gehe. Und wenn ich morgens aufwache, fühlt sich meine Haut immer noch angefeuchtet an. “

4. Sonnenschutz

Viele Leute mögen eine sonnenverwöhnte Bräune, aber Ripa schwört auf Sonnencreme. „ Ich trage immer Sonnencreme . Ich trage es sogar drinnen “, verrät Ripa. „Mein Dermatologe sagte, selbst wenn es das kleinste Fenster ist, kommt die Sonne herein. Die Sonne prallt von reflektierenden Oberflächen ab und man merkt nicht, je älter man wird, es ist die Sonne, die man als Teenager erlebt hat, als man seine Haut nicht geschützt hat, die zurückkommt dich als 50-Jährigen zu verfolgen. “

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5. Nehmen Sie Ihr Make-up immer vor dem Schlafengehen ab

Wenn Sie müde und bettfertig sind, kann es verlockend sein, nur mit Make-up zu schlafen. Dies ist ein großes Nein-Nein für Ihre Haut! 'Sobald ich mit der Arbeit fertig bin - manchmal rollen die Credits -, ziehe ich mein Make-up aus. Ich glaube wirklich, wenn ich nicht vor der Kamera arbeiten würde, würde ich niemals Make-up tragen. Ich gebe mein Bestes, um meine Haut atmen zu lassen und in Ruhe zu lassen. “

6. Überdenken und überarbeiten Sie Ihre Ernährung

„Je älter ich werde, desto mehr wird mir klar, dass dies der Ernährungsaspekt war. Mein Trainer und alle Ernährungsberater, die wir hatten Lebe mit Kelly und Ryan Im Laufe der Jahre haben alle gesagt, dass es sich um 80% Ernährung und 20% Fitness handelt “, beschreibt Ripa ihre Ernährung jetzt als überwiegend vegetarisch. 'Sehr selten habe ich tierisches Eiweiß', gibt sie zu. Sie sagt auch, dass Fitness genauso wichtig ist wie Ihre Ernährung.

'Je älter ich werde, desto mehr wird mir klar, dass es darum geht, was rein geht. Dadurch hast du die Energie, draußen zu laufen, einen Indoor-Cycling-Kurs zu absolvieren oder wie auch immer jemand gerade trainiert. Während wir sprechen, bin ich auf dem Oberschenkelmeister. '

7. Lache mehr

Sie haben vielleicht gehört, dass Lachfalten Falten verursachen, aber Ripa besteht darauf, dass Sie im Leben mehr lachen müssen. 'Ich nehme Social Media nicht ernst. Einen wirklich hasserfüllten Kommentar auf Instagram zu hinterlassen, bedeutet normalerweise, dass mit der Person wahrscheinlich etwas sehr falsch ist “, sagt Ripa. „Normalerweise finde ich, dass die Leute, die mir folgen, zumindest klug sind. Sie werden etwas Lustiges sagen. Und selbst wenn es nicht lustig ist, ist es so lächerlich, dass es lustig wird. Und manchmal, wenn Sie genauso absurd reagieren, wird alles lustig. “

Lachen ist grundsätzlich wichtig, um das Leben zu genießen und der gesamte Alterungsprozess .

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