Harrison Ford erreichte seinen Killer-Körperbau bei 77 durch diese grundlegende Ernährungsumstellung — 2024

Harrison Ford Mit 77 Jahren hat er immer noch einen beeindruckenden Körperbau. Er beschäftigt sich in der Unterhaltungswelt, aber selbst das ist nicht alles, was ihm hilft, so gut in Form zu bleiben. Außerdem gab er zu Die Ellen DeGeneres Show dass er nur 'ein bisschen' ins Fitnessstudio geht. Die Fans wunderten sich, Wie macht Harrison Ford das? Seine Antwort: eine einfache, wenn auch langweilige Diät.

Ford ist froh, dass die einfache Ernährungsumstellung funktioniert, gibt jedoch zu, dass sie ihn wirklich von aufregenderem Essen abgehalten hat. Das liegt daran, dass er tatsächlich Fleisch und Milchprodukte herausgeschnitten hat. Damit hat er zwei Hauptnahrungsmittelarten. '[Ich esse] praktisch nichts', sagte er über seine Ernährung. „Ich esse Gemüse und Fisch. Es ist sehr langweilig.' Aber es hat ihn in der Lage gehalten, in einigen seiner bekanntesten Dinge viel zu tun Filme .

Harrison Fords Diät brachte Weisheit, Frustration und Belustigung

Harrison Ford achtet auf Ernährung, Training und allgemeine Gesundheit, damit er selbst Stunts in Actionfilmen / Lucasfilm Ltd / Paramount / Kobal / REX / Shutterstock (5886187bm) ausführen kann.

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Während Harrison Ford seine langweilige Diät beklagte, lachte das Publikum amüsiert. Trotz seiner Frustrationen kam seine Wahl von einem persönlichen Ort. Gemäß Uns wöchentlich fühlt, dass dieser Lebensstil für alle überall besser ist. „Ich habe gerade entschieden, dass ich es bin müde vom Fleisch essen 'Und erklärte er und fügte hinzu:' Und ich weiß, dass es nicht wirklich gut für den Planeten ist und es nicht wirklich gut für mich. '

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Ford hat während des gesamten Interviews etwas Humor für sich aufgenommen. Die ganze Diskussion begann wirklich, als Ellen sagte: 'Du siehst gut aus, du siehst wirklich gut aus.' Sofort antwortete Ford humorvoll: „Was habe ich getan? sieh aus wie vorher ? ' Nachdem Ellen ein Bild geteilt hatte, das Fords muskulösen Körper hervorhob, erklärte er, dass es nicht vollständig aus dem Fitnessstudio stammte. Aber er rechnet damit, sich fit zu halten, genauso wie vor Jahren.

Ford hielt sich damals und heute für Filme gesund

Ford hatte eine hemdlose Szene für 'Call of the Wild', die keine digitalen Verbesserungen erforderte / 20th Century Fox

Harrison Ford war so etwas wie eine Actionhelden-Ikone und war an vielen intensiven Filmen beteiligt. Ford selbst tat wie viele seiner eigenen Stunts zum Indiana Jones wie er konnte. Das erforderte viel Training, um als jemand aufzutreten, der zu diesen Leistungen fähig war. Und dank einer Mischung aus Ernährung und Bewegung hält er diesen Trend immer noch aufrecht. Sein neuester Film, Ruf der Wildnis kommt am Freitag, 21. Februar in die Kinos. Ford hat eine hemdlose Szene im Film, aber erzählt USA heute niemand musste etwas digital verbessern.

Und dennoch ist Ford noch nicht fertig damit, seine neuen Filme und einen gesunden Lebensstil zu bewerben. Indiana Jones erhält bis Juli 2021 einen weiteren Eintrag, und Ford neckte ein paar Details darüber für das Publikum. Trotz der unglückliche Natur der Fortsetzungen Ford spielt wie russisches Roulette und klingt hoffnungsvoll. Vielleicht können wir es auch. 'Wir werden neue Entwicklungen in seinem Leben sehen, in seiner Beziehung. Wir werden sehen Ein Teil seiner Geschichte wurde aufgelöst . Es ist ein sehr gutes Skript. Ich freue mich darauf “, erklärte er.

Donald Clark Osmond, jr.

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