Heute Show Anker Hoda Kotb und Jenna Bush Hager beschlossen, sich im Live-Fernsehen zu wiegen. Sie haben nicht wirklich über die Zahl auf der Waage nachgedacht oder darüber, wie sie sich fühlen würden, bevor sie sich selbst gewogen haben. Es war für beide ein ziemlicher Schock, brachte ihnen aber ein wirklich wichtiges bei Lektion .
Die beiden Frauen teilten ihre Gewichte mit den Zuschauern. Hoda wiegt 158 Pfund. und Jenna wiegt 171 Pfund. Jenna sagte, dass die Erfahrung einige Probleme mit dem Körperbild zurückbrachte, zumal dies das höchste ist, das sie jemals gewogen hat. Sie hatte jedoch gerade ihr drittes Kind im August und hat sich seit dem College nicht mehr gewogen!
Jenna und Hoda wogen sich im Live-Fernsehen
Hoda und Jenna wiegen sich / Facebook
Jenna zugegeben 'Ich wurde für eine Sekunde zu einem molligen kleinen Mädchen gebracht, fand eine Waage im Zimmer meiner Mutter und wog mich. Und ich steckte für einen Moment dort fest. Ich hörte nur das. Ich fühlte mich irgendwie schlecht. Ich habe mich gewogen, Das letzte Mal, als ich auf dem College war Als ich viel weniger wog, war es ein Schock, das war es wirklich. “
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Sie fuhr jedoch fort: 'Dieses Gefühl, auf eine Zahl reduziert zu werden, hat mir nicht wirklich gefallen. Und ich denke, ich werde vorsichtig sein, wenn ich sanft zu mir selbst bin. ' Hoda sagte, sie habe auch mit der Zahl auf der Skala zu kämpfen, konzentriere sich aber letztendlich auf ihre Gesundheit und ihre Mädchen.
Hoda Kotb und Jenna Bush Hager / Facebook
Hoda sagte: „Schau, wir sind dankbar. Versteh uns nicht falsch. Wir sind gesund, mein Gott, niemand weiß besser, wie wichtig das ist. Da ist etwas dran auf der Waage stehen und die Nummer beobachten nicht aufhören. Ich sagte: 'Warte, ich erinnere mich nicht an diese Nummer.'
Sowohl Hoda als auch Jenna sagten, dass sie sich darauf konzentrieren werden, gesünder zu werden, damit sie sich besser fühlen und mehr mit ihren Kindern spielen können. Sie wollen es versuchen intermittierende Fasten und erhöhen ihre Workouts.
Hoda Kotb und Jenna Bush Hager / Facebook
Die Frauen hoffen, diese Lektionen mit ihren Kindern zu teilen
Jenna sagte auch: 'Wir bringen unseren Mädchen bei, dass sie so viel mehr sind als wir aussehen. Dass sie brillant und interessant und lustig und klug und fürsorglich und mitfühlend sind und dass es im Leben so viel mehr gibt als eine Zahl auf der Skala. '
Sie fuhr fort: „Ich dachte, ich hätte gewogen, was ich am Ende des Studiums gewogen habe, und was mir seitdem klar wurde, ist: Ich habe drei Babys bekommen Ich bin 20 Jahre älter - ich werde das nie wieder abwägen, und das ist okay. Das Leben ist deshalb so viel schöner. “
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