John Goodmans Trainer berichtet über die bizarre Art und Weise, wie er den Schauspieler zum Abnehmen ermutigte — 2025

John Goodman hatte ziemliche Probleme mit seinem Gewicht, da er gescheitert war Versuche dabei, fit zu werden. Der 71-Jährige gab 2016 in einem Interview mit Howard Stein bekannt, dass er 2007, nachdem er sich entschieden hatte, mit dem Trinken aufzuhören, konsequente Gewohnheiten annahm, die den Weg für seine Transformation ebneten. „Ich habe es langsam angehen lassen“, gab Goodman zu. „Ich wollte einfach meinen Lebensstil ändern.“

Der Schauspieler blieb über die Jahre belastbar und behielt sein Trainingsprogramm bei, und sein jüngster Auftritt beim 62. Monte Carlo TV-Festival ist ein Beweis dafür, da er seine Fans mit seiner bemerkenswerten Leistung sprachlos machte Körpertransformation . Für die Veranstaltung trug der Schauspieler einen taillierten schwarzen Smoking mit einem strukturierten weißen Hemd darunter.

Mackie Shilston, Personal Trainer von John Goodman, sagt, es sei eine schwierige Aufgabe gewesen, den Schauspieler fit zu machen

DIE FLINTSTONES, John Goodman, 1994. © Universal Pictures / mit freundlicher Genehmigung der Everett Collection

Bilder von Carrie Fisher

Nachdem der Schauspieler beschlossen hatte, fit zu werden, nahm er die Hilfe eines professionellen Trainers, Mackie Shilston, in Anspruch, der ihm einige Ernährungstipps gab und ihn so mit dem „Ernährungsplan im mediterranen Stil“ bekannt machte, der den Verzehr nährstoffreicher Lebensmittel in den Vordergrund stellt legt großen Wert auf die Verwendung frischer Produkte. Es unterstreicht die Bedeutung magerer Proteine ​​wie Fisch und Huhn sowie von Nüssen, reichlich Gemüse und Obst sowie antioxidantienreichem Olivenöl.

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Goodman hielt sich an die Pläne des Trainers und machte enorme Fortschritte. Während eines Interviews mit der New York Post Shilstone erinnerte sich, dass der Schauspieler vor dem Hurrikan Katrina im Jahr 2005 mit seiner Hilfe erfolgreich 85 Pfund abgenommen hatte, doch nach dem verheerenden Sturm erlebte Goodman einen Rückschlag und nahm schließlich wieder zu.

25. Juli 2019 – Hollywood, Kalifornien – John Goodman. Los Angeles-Premiere der neuen HBO-Serie „The Righteous Gemstones“ in den Paramount Studios. Bildnachweis: FSadou/AdMedia

Mackie Shilston enthüllt die extremen Maßnahmen, die er ergriffen hat, um sicherzustellen, dass John Goodman abgenommen hat

Der Personal Trainer verriet, dass er frustriert und enttäuscht war, nachdem er gesehen hatte, wie der Schauspieler wieder an Gewicht zunahm. „John entschied, dass er eine Verpflichtung eingehen würde. Ich kenne John schon seit langer Zeit, und als ich 85 Pfund abnahm und dann wieder zunahm, hat es nicht funktioniert“, gestand Shilston. „Also sagte ich:‚ Was soll ich tun? John war mein Freund und mein Nachbar, also sagte ich mir: ‚Lass mich für einen Moment Schauspieler werden.‘“

Shilston behauptete, er habe beschlossen, eine andere Methode auszuprobieren, die ziemlich unkonventionell sei. „Ich sagte:‚ John, hier ist eine Schaufel. „Du hast mir gesagt, dass du dich noch einmal verpflichten und diesem Plan folgen wirst“, erläuterte der Trainer. „Ich sagte: ‚Ich möchte, dass du dein Grab schaufelst. Bis du dein Grab geschaufelt hast, wirst du nicht verstehen, was es bedeutet zu leben.‘“

O Bruder, wo bist du?, John Goodman, 2000, (c) Walt Disney/Courtesy Everett Collection

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Der Schauspieler erklärte weiter, dass er die Motivation noch gesteigert habe, indem er ihm Angst eingejagt und Goodman gleichzeitig dazu gebracht habe, über die Erinnerungen nachzudenken, die er in seinem Leben vermissen werde. „John, weißt du wirklich, wer ich bin? Hast du eine Ahnung, neben wem du stehst? Merkst du, dass es keinen Wind gibt? Und es gibt keine Vögel, nichts, keine Geräusche, man hört nicht einmal Autos“, sagte Shilstone New York Post. „Ich bin der Tod und ich bin gekommen, um dir eine zweite Chance zu geben.“

„Du kannst jetzt dein Grab ausheben, und ich werde dich zudecken, und wir sind damit fertig, oder du kannst diese Schaufel benutzen und es zudecken und mit deinem Leben weitermachen und es zurücknehmen.“ John, du hast eine wundervolle Tochter, du hast eine wundervolle Frau und du warst erfolgreich, aber du wirst es nicht schaffen. Ich möchte, dass Sie Ihre Augen schließen und denken, dass Sie Ihrer Tochter und Ihrer Frau nie wieder ein Wort sagen können“, erklärte Shilston. 'Es ist alles vorbei. Das habe ich im Laufe der Zeit von Milliarden Menschen gelernt. Ich gebe dir noch eine Chance. Ich sagte: „John, denk daran.“ Ich bin immer da. Ich weiß immer, wo du bist. Ich kann dich jederzeit finden, dein Tag wird kommen. Aber das ist nicht jetzt der Fall.‘“