Die Keto-Diät wird aus gutem Grund in fast jeder erfolgreichen Abnehmgeschichte im Internet erwähnt – sie funktioniert, und sie funktioniert schnell . Es ist tatsächlich so beliebt, dass Sie sich komplette Keto-Kits direkt an Ihre Haustür liefern lassen können. Nachfolgend haben wir die besten Keto-Mahlzeiten-Lieferdienste zur Gewichtsabnahme zusammengestellt, damit Sie Ihre Keto-Reise mit nur wenigen Klicks beginnen können.
Angebote für Keto-Mahlzeiten-Lieferdienste:
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- Bester Lieferservice für Keto-Mahlzeiten zur Gewichtsreduktion: Faktor-75-Keto-Speiseplan
- Bester Lieferservice für Keto-Mahlzeiten für vielbeschäftigte Menschen: Diät-to-Go Keto Carb30
- Bester Lieferservice für Bio-Keto-Mahlzeiten zur Gewichtsreduktion: Green Chef Keto-Plan
- Günstigster Lieferservice für Keto-Mahlzeiten: Kohlenhydratbewusster Speiseplan von Sun Basket
- Bester Lieferservice für frische Keto-Mahlzeiten zur Gewichtsreduktion: Fresh 'N Lean Keto-Plan
- Der vielseitigste Keto-Lieferservice zur Gewichtsreduktion: Kohlenhydratbewusste Mahlzeiten vom Küchenchef
- Der am besten schmeckende Lieferservice für Keto-Mahlzeiten: Schnappküche
- Bester Lieferservice für Keto-Mahlzeiten, der etwas zurückgibt: Territory Foods
- Bester Lieferservice für Keto-Mahlzeiten für eine Änderung des Lebensstils: Provenienzmahlzeiten
- Bester Keto-Suppen-Lieferservice: Richtig gute Keto-Suppen
- Bester Keto-Lieferservice für Köche: Hallo Fresh
- Die 25 besten Essenslieferdienste zur Gewichtsreduktion für 2022
- Die 18 besten Paläo-Essenslieferdienste des Jahres 2022
- Frisches Essen, zubereitet von Köchen
- Über 20 von Ernährungsberatern zusammengestellte wöchentliche Optionen
- Personalisiertes Menü
- Frisch an Ihre Haustür geliefert
- Keine Vorbereitung erforderlich
- Frische, biologische Zutaten
- Schritt-für-Schritt-Rezepte, fertig in 30 Minuten oder weniger
- Die Zutaten werden abgemessen und zusammen mit vorgefertigten Saucen zubereitet
- Handverpackt in umweltfreundlicher Verpackung
- Wählen Sie, wie oft Sie Mahlzeiten wünschen
- Spart Zeit bei der Essenszubereitung
- Bietet alle benötigten Zutaten
- Hochwertige, 100 % biologische und verantwortungsbewusst gewonnene Zutaten
- Frisch zubereitete Mahlzeiten und Kits
- Wählen Sie zwischen Fertiggerichten oder einfach zubereiteten Gerichten (oder beidem!)
- Frische, zubereitete Mahlzeiten
- In drei Minuten verzehrfertig
- Zertifiziertes Bio-Fleisch aus nachhaltiger Zucht
- Erschwingliche, vielseitige Kochmöglichkeiten für Herd, Mikrowelle, Grill und Backofen
- Passen Sie die Optionen für jede Mahlzeit individuell an
- Kohlenhydrat- und kalorienbewusste Filter
- Bestellen Sie bis zu 18 Mahlzeiten pro Woche
- Die Mahlzeiten werden von Köchen vorgefertigt
- Das Essen ist von Ernährungswissenschaftlern zugelassen
- Wöchentliche Mahlzeiten sind anpassbar
- Hergestellt aus lokalen, frischen Zutaten
- Behälter sind kompostierbar und recycelbar
- Kaufen Sie einzeln oder in einer Sortenpackung
- Verwendet saubere Zutaten
- Kein zugesetzter Zucker
- Die Pläne werden von einem Ernährungsberater zusammengestellt
- Mobile App verfolgt Bestellungen
- Bietet Nährstoffe für die Gesundheit von Gehirn, Muskeln und Darm
Was ist der beste Lieferservice für Keto-Mahlzeiten?
Wie viel Gewicht kann man durch Keto in 7 Tagen verlieren?
Zwar gibt es Essenslieferdienste zur Gewichtsreduktion, die auch auf andere Diäten abgestimmt sind , müssen Sie nicht lange warten, um Ergebnisse von Keto-Ernährungsplänen zu sehen. In der ersten Woche der Keto-Diät können Sie damit rechnen, zwischen 1 und 3 Kilogramm abzunehmen. Das ist mehr als bei anderen Diäten und ist in erster Linie auf einen Wasserverlust und die Umstellung Ihres Körpers auf den Zustand der Ketose zurückzuführen (das ist eine gute Sache!). Über die erste Woche hinaus werden Sie weiterhin in einem gesunden Tempo abnehmen, etwa zwei Pfund pro Woche.
Mit der Zeit summiert sich das! Der Beweis? Keto-Diät Vorher-Nachher-Fotos gibt es überall, und Sie können einige unserer eigenen Keto-Erfolgsgeschichten lesen, um die Ergebnisse echter Frauen zu sehen, die mit dem Plan abgenommen haben (wie Dot Thompson, die 35 Pfund abnahm und endlich ihr Sodbrennen linderte!). Drüben auf Instagram hat diese Frau Keto ausprobiert und im ersten Monat 20 Pfund abgenommen:
Mehr lesen
Sehen Sie sich diesen Beitrag auf Instagram anEin von Keto Transformations (@ketotransformations) geteilter Beitrag
Wie hilft Ihnen die Keto-Diät beim Abnehmen?
Der Grundgedanke der Keto-Diät besteht darin, Zucker und Kohlenhydrate durch gute Fette zu ersetzen. Dies führt dazu, dass Ihr Körper in das eindringt Stoffwechselzustand der Ketose , das fetthaltige Lebensmittel und gespeicherte Fette in alternative Kraftstoffe namens Ketone umwandelt. Durch die Verbrennung von Ketonen erhalten Sie nicht nur mehr Energie, sondern kurbeln auch Ihren Stoffwechsel an, was zu einem schnellen Gewichtsverlust führt.
Keto ist nicht die einzige kohlenhydratarme Diät, die es gibt, aber sie ist ein Favorit der Fans, weil sie das Essen ermöglicht manche Kohlenhydrate (die empfohlene Menge beträgt 50 Gramm oder weniger pro Tag). Und dank einer Fülle an Keto-Kochbüchern und leckeren Rezepten zum Selberkochen ist es auf lange Sicht einfacher, dabei zu bleiben, was es zu einem Erfolg macht Abnehmplan, der wirklich funktioniert .
Doch die Ergebnisse gehen weit über die Gewichtsabnahme hinaus. Keto-Diätetiker sehen Vorteile wie einen niedrigeren Blutzucker, eine bessere Verdauungsgesundheit und sogar einen niedrigeren Blutdruck. Und zwar gibt es auch Nebenwirkungen von Keto ( hauptsächlich auf Ihre Hormone und Perioden ), Ihr Körper wird sich irgendwann daran gewöhnen neuer Stoffwechselzustand .
Was ist das günstigste Keto-Mahlzeiten-Lieferset?
Essenslieferdienste mögen teuer erscheinen, aber sie sind es tatsächlich speichern Sie Geld auf lange Sicht. Wenn man bedenkt, wie teuer es sein kann, sich gesund zu ernähren, und wie viel Aufwand dafür nötig ist – eine ausgefeilte Essensplanung, endlose Stunden beim Lebensmitteleinkauf, Kochen usw so viel Aufräumen in der Küche – Vom Chefkoch zubereitete Keto-Mahlzeiten, die an Ihre Haustür geliefert werden, amortisieren sich in mehrfacher Hinsicht schnell.
Die günstigsten Keto-Mahlzeiten-Liefersets (wie Faktor 75 ) ermöglichen es Ihnen, Geld zu sparen, indem Sie sich für größere Paketpläne entscheiden, da der Preis pro Mahlzeit im Allgemeinen niedriger ist, wenn Sie mehr Mahlzeiten pro Woche bestellen. Bei den meisten Diensten können Sie Ihren Plan jederzeit kündigen, sodass Sie sich nicht auf mehr als eine Woche Mahlzeiten festlegen müssen. Je länger Sie an dem Plan festhalten, desto mehr wird er zu einer Änderung Ihres Lebensstils und desto mehr Gewicht werden Sie verlieren. Wenn Sie Ihre Ketose jedoch einfach mit ein paar köstlichen frischen und gefrorenen Keto-Fertiggerichten ankurbeln möchten, können Sie dies problemlos tun, ohne viel Geld auszugeben.
Nachfolgend haben wir die besten Keto-Mahlzeiten-Lieferdienste zur Gewichtsreduktion überprüft. Sie können sich für einen Plan jeder Größe anmelden und jederzeit kündigen. Unabhängig davon, für welchen Keto-Lieferplan Sie sich entscheiden, werden Sie sofort mit dem Abnehmen beginnen und Ihren Stoffwechsel gesund ankurbeln (ohne zu hungern!). Was hast du zu verlieren? Scrollen Sie weiter, um mehr über unsere Auswahl der besten Keto-Mahlzeiten-Lieferdienste zur Gewichtsreduktion zu erfahren!
Weitere tolle Lieferoptionen für Mahlzeiten, die wir lieben:
Woman’s World möchte nur die besten Produkte und Dienstleistungen anbieten. Wir aktualisieren, wenn möglich, aber Angebote laufen aus und Preise können sich ändern. Wenn Sie über einen unserer Links etwas kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Provision. Fragen? Erreichen Sie uns unter shop@womansworld.com
Die 11 besten Keto-Mahlzeiten-Lieferdienste zur Gewichtsreduktion im Jahr 2022
Faktor-75-Keto-Speiseplan
bester Keto-Mahlzeiten-Lieferservice zur Gewichtsreduktion
Faktor
Sparen Sie 90 $!Warum es uns gefällt:
Der beliebte Lieferplan für Keto-Mahlzeiten von Factor 75 bietet frische, vom Chefkoch zubereitete Mahlzeiten, die direkt an Ihre Haustür geliefert werden. Nichts ist eingefroren und Sie können aus einer Vielzahl häufig aktualisierter Menüs wählen. Sie bieten köstliche Mahlzeiten, Desserts, Säfte, Brühen und mehr – allesamt von Ernährungsberatern kreiert, die ausschließlich auf Ihre Gesundheit achten. Sie können jede Woche zwischen vier und elf Mahlzeiten bestellen, aber je mehr Sie bestellen, desto mehr Geld sparen Sie.
Diät-to-Go Keto Carb30
Bester Lieferservice für Keto-Mahlzeiten für vielbeschäftigte Menschen
10% reduziert! 10 % Rabatt in der ersten Woche, 50 % Rabatt bei der Anmeldung für SMS!
Warum es uns gefällt:
Diät-to-Go Funktioniert die Lieferung von Keto-Mahlzeiten richtig? Nicht nur, dass alle Mahlzeiten für Sie zubereitet und zum Aufwärmen bereit sind, mit Ihrem Abonnement erhalten Sie auch Zugang zu einem ganzen Team von Gesundheitsexperten, darunter einem registrierten Ernährungsberater, einem Ernährungsberater und einem zertifizierten Gesundheitscoach, der Sie auf Ihrem Weg zur Gewichtsabnahme unterstützt . Wenn ihre überwältigende Erfolgsgeschichten Gibt es Anzeichen dafür, werden Sie erste Ergebnisse sehen und lernen, mit nur wenigen Klicks einen gesunden Lebensstil zu ändern.
Wie viel ist das Haus allein Haus wert
Green Chef Keto-Plan
Bester Lieferservice für Bio-Keto-Mahlzeiten zur Gewichtsreduktion
Grüner Koch
Sparen Sie 130 $!Warum es uns gefällt:
Keto-Mahlzeiten-Lieferservice von Green Chef ist so einfach einzurichten. Wählen Sie einfach aus einer Vielzahl leckerer Bio-Gerichte mit Optionen für zwei oder vier Portionen (wenn Sie für eine Portion kaufen, können Sie das Rezept halbieren oder beide Portionen zubereiten und eine für den Rest aufbewahren!). Das Essen wird vorab abgemessen mit vorbereiteten Zutaten geliefert und enthält eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Kochen, die leicht zu befolgen ist. Genießen Sie köstliche Keto-Mahlzeiten wie Shrimp and Veggie Hash oder Honey Citrus Glazed Salmon sowie neue, vom Chefkoch entworfene Optionen, die wöchentlich wechseln.
Hallo Fresh
Bester Keto-Lieferservice für Köche
HalloFresh
16 Mahlzeiten gratis!Erhalten Sie 21 Mahlzeiten gratis, plus kostenlosen Versand!
Warum es uns gefällt:
HalloFresh liefert frische Zutaten vom Bauernhof direkt an Ihre Haustür, alle vorab abgemessen und bereit, damit Sie sie zu einem Fünf-Sterne-Rezept Ihrer Wahl zubereiten können. Ab nur 7,49 $/Portion ist es einer der günstigsten Essenslieferdienste auf dem Markt. Sie können Zutaten für zwei oder vier Portionen bestellen, aber Sie können das Rezept auch leicht halbieren, wenn Sie für eine Portion kochen (oder die Reste für den nächsten Tag aufbewahren). Es gibt eine große Auswahl an Keto-Rezepten, und Sie können auch Paläo- und pflanzliche Optionen finden, wenn Sie etwas Abwechslung wünschen.
Kohlenhydratbewusster Speiseplan von Sun Basket
Günstigster Lieferservice für Keto-Mahlzeiten
Sonnenkorb
90 $ Rabatt, plus kostenloser Versand!Warum es uns gefällt:
Sun Basket hat keinen Keto-spezifischen Speiseplan, aber ihren erschwinglicher, kohlenhydratbewusster Plan bietet Portionen mit 35 g Nettokohlenhydraten oder weniger und mindestens 10 g Protein pro Portion an. Keto erfordert, dass Sie 50 g Kohlenhydrate oder weniger pro Tag zu sich nehmen, sodass Sie problemlos an Ihrer Keto-Diät festhalten und gleichzeitig die vom Küchenchef von Sun Basket zubereiteten Gerichte genießen können. Sie haben die Möglichkeit, zwischen vorgefertigten Frisch- und Fertiggerichten zu wählen, die nur schnell aufgewärmt werden müssen, oder zwischen Essenssets mit vorportionierten Zutaten und einfachen Rezepten zum einfachen Kochen. So oder so sind Ihre kohlenhydratarmen Bio-Gerichte in wenigen Minuten verzehrfertig. Außerdem können Sie Mahlzeiten jederzeit stornieren oder auslassen.
Fresh 'N Lean Keto-Plan
Bester Lieferservice für frische Keto-Mahlzeiten zur Gewichtsreduktion
Frisch und schlank
Warum es uns gefällt:
Der Keto-Plan von Fresh & Lean liefert frische Keto-Gerichte direkt an Ihre Haustür, bereit zum Einlagern in den Kühlschrank. Gerichte wie Rührei mit Zucchini und mediterranem Lachs sind in nur drei Minuten fertig und alle Mahlzeiten entsprechen den Keto-Diät-Standards. Köche bereiten die Bio-Gerichte perfekt zu und wöchentlich stehen frische Menüoptionen zur Verfügung, damit Ihnen bei Ihrer Ernährung keine Langeweile aufkommt.
Kohlenhydratbewusste Mahlzeiten vom Küchenchef
Der vielseitigste Keto-Lieferservice zur Gewichtsreduktion
Warum es uns gefällt:
Hauskoch ist eines der vielseitigsten Essenslieferungssets auf dem Markt und ideal für jemanden, der die vollständige Kontrolle über seine Ernährung haben möchte. Der Dienst bietet zwar keine Keto-spezifische Option an, viele davon jedoch Kohlenhydratbewusste Rezepte passen Sie die Ernährung an. Wenn Sie Ihren Warenkorb erstellen, können Sie alles, was mit Ihrer Bestellung zusammenhängt, bearbeiten – vom Liefertermin bis zur Portionsgröße. Sie können Ihr Protein sogar verdoppeln oder es durch etwas ganz anderes ersetzen. Und wenn es um die Zubereitung von Mahlzeiten geht, können Sie so viel – oder so wenig – kochen, wie Sie möchten. Wählen Sie zwischen kohlenhydrat- und kalorienbewussten 5-Minuten-Aufwärmdinnern, vorgefertigten ofenfertigen Aufwärmgerichten (Pfanne inklusive!) und kompletten Essenspaketen, die Sie in 15 bis 30 Minuten kochen oder grillen können. Mit Ihren Home Chef-Mahlzeiten wird es Ihnen nie langweilig!
Territory Foods
Der beste Lieferservice für Keto-Mahlzeiten, der etwas zurückgibt
Gebiet
Warum es uns gefällt:
Gebiet kreiert unter Anleitung von Diätassistenten, Ernährungswissenschaftlern und Köchen gesunde, ketofreundliche Mahlzeiten. Sie können das Menü so sortieren, dass nur Keto-Optionen angezeigt werden, und bis zu 18 Mahlzeiten pro Woche bestellen. Wählen Sie aus einer wechselnden, saisonalen Auswahl von mehr als 50 Mahlzeiten, die alle gluten- und milchfrei sind und keinen raffinierten Zucker enthalten. Plus, Territorium gibt etwas zurück – Bei jeder Bestellung sammelt Feeding America® über ein Netzwerk nationaler Lebensmittelbanken mehr als ein Pfund Lebensmittel ein und teilt sie mit jemandem, der Hunger leidet.
Provenienzmahlzeiten
Bester Lieferservice für Keto-Mahlzeiten für eine Änderung des Lebensstils
Warum es uns gefällt:
Herkunft hat keinen Keto-spezifischen Plan, aber es gibt viele kohlenhydratarme, nährstoffreiche Optionen, die aus den saubersten und frischesten Zutaten hergestellt werden. Sie entscheiden, wie viele Mahlzeiten Sie jede Woche geliefert bekommen möchten, und es gibt keine Verpflichtung, sodass Sie jederzeit stornieren können.
Richtig gute Keto-Suppen
Bester Keto-Suppen-Lieferservice
Warum es uns gefällt:
Wenn Sie Suppe lieben, Richtig gut ist der Essenslieferdienst für Sie. Mit der Auswahl an köstlichen Keto-Suppen und Knochenbrühen sowie mikrowellengeeigneten Verpackungen ist der Komfort, diese Suppen für eine schnelle, nahrhafte Mahlzeit zur Hand zu haben, unschlagbar. Sie bestimmen die Häufigkeit Ihres Abonnements und können es jederzeit kündigen. Und je mehr Sie kaufen, desto mehr sparen Sie! Holen Sie sich ein 6er-Pack (vier Suppen und zwei Knochenbrühen) für unter 50 $.
Schnappküche
Der Lieferservice für Keto-Mahlzeiten mit dem besten Geschmack
Erhalten Sie 4 kostenlose Mahlzeiten! Warum es uns gefällt:
Der Keto-Plan von Snap Kitchen ist einzigartig, da es von Ernährungsberatern zugelassen ist. Wählen Sie jede Woche aus mehr als 40 keto-freundlichen Mahlzeiten, alle mit 320–560 Kalorien. Wenn Sie sich an den Plan halten, essen Sie weniger als 30 g Nettokohlenhydrate pro Tag und werden schnell erste Ergebnisse sehen. Zu den beliebten Gerichten gehören Hühnchen-Piccata, nacktes Hühnchen und Chimichurri-Rindfleisch. Abhängig von Ihrer Planauswahl erhalten Sie 6–12 Mahlzeiten pro Woche, die kein Kochen erfordern und in wenigen Minuten erhitzt werden können.