Als Kinder hatten alle Milch. Es war ein entscheidender Teil unserer Ernährung, uns allen zu helfen, groß und stark zu werden. Als wir älter wurden, haben uns die Medien einer Gehirnwäsche unterzogen, um zu glauben, dass Magermilch für uns irgendwie gesünder ist als Vollmilch. Es geht sogar so weit, Magermilch in unsere Menüs bei Dunkin Doughnuts und Starbucks aufzunehmen.
Für diejenigen, die eine Laktoseintoleranz haben, ist dies völlig verständlich. Aber für diejenigen von uns, die unsere Vollmilch aus gesundheitlichen Gründen zugunsten von Magermilch ausgelassen haben, wurden wir ausgeraubt. Deshalb ist Vollmilch für uns eigentlich besser als Magermilch.
Tootsie Pop Shooting Star
1. Magermilch ist eigentlich gar nicht so gesund
Viele Menschen entscheiden sich für Magermilch, wenn sie eine fettarme Ernährung anstreben. Eine Diät mit wenig Nährstoffen wurde jedoch völlig widerlegt. Eine fettarme Ernährung führt schließlich zu ungesundem Verlangen nach Zucker und Kohlenhydraten. Darüber hinaus hat es keinen Bezug zu nachhaltigem Gewichtsverlust oder zur Vorbeugung von Herzerkrankungen.
2. Fett ist eigentlich gut für dich
Vollmilch ist nicht so fett, wie Sie annehmen würden. Eine Studie aus dem Jahr 2016 stimmte darin überein, dass Menschen, die mehr Milchfett konsumierten, ein um 46% geringeres Risiko hatten, an Diabetes zu erkranken. Fette sind auch Teil unserer täglichen Nährstoffe und ohne sie würden wir aufhören zu existieren.
Schauspieler aus kleinen Haus in der Prärie
3. Es schmeckt nur eklig
-and-Milk-(left).jpg){kind=link}
Es schmeckt im Allgemeinen wie Wasser für sich. Der Geschmacksaspekt von Milch wird vollständig beseitigt, es sei denn, Sie verwenden sie zusammen mit einem Lebensmittel oder in Ihrem täglichen Starbucks-Getränk. Ein gutes Glas Magermilch kann man wirklich nicht genießen. Es ist unmöglich!
4. Es ist schrecklich zum Kochen
Wenn in einem Rezept keine fettfreie oder fettarme Milch angegeben ist, wird Magermilch Ihre Mahlzeit absolut ruinieren. Das Tolle an Vollmilch ist, dass sie eine schöne, cremige Textur hinzufügt, die Ihre Mahlzeit wahrscheinlich erfordert. Magermilch mit einem wässrigen Geschmack und einer wässrigen Textur ist kein freundlicher Ersatz.
5. Es ist auch nicht zum Backen geeignet
was auch immer mit Susan Dey passiert ist
Ähnlich wie beim Kochen geht es Ihnen wahrscheinlich gut, wenn Ihr Rezept etwas Fettfreies oder Fettarmes erfordert. Ansonsten nix die Magermilch auf Ihrem Backrezept. Fett fügt letztendlich Feuchtigkeit hinzu und hilft, Ihre Backwaren zart zu machen. 0% Fett entspricht einem sehr trockenen und unangenehmen Gebäck.
Sind Sie ein Magermilchfan oder ein Vollmilchfan? Sicher sein zu AKTIE Dieser Artikel mit deinen Freunden, wenn es dir gefallen hat!